Alles gut - Das kleine Überlebensbuch

Name: Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
SKU: 978-3-466-34666-0
Availability: OutOfStock

Autor/en: Claudia Croos-Müller

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co

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Einband: Fester Einband

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Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen

Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.

ISBN: 978-3-466-34666-0

GTIN: 9783466346660

Autor	Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai (Illustr.)
Verlag	Kösel
Einband	Fester Einband
Erscheinungsjahr	2017
Seitenangabe	72 S.
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Durchgehend vierfarbig
Masse	H17.5 cm x B16.1 cm x D1.2 cm 255 g
Auflage	6. A.
Reihe	Claudia Croos-Müller

19.50

Über den Autor Claudia Croos-Müller

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.