Stress lass nach

Mit Psychologie gegen Stress: Das hilft wirklich!
Mithilfe fundierter, psychologischer Ratschläge geht's gelassener durch den Alltag. Ob im Job, in der Beziehung oder vor Prüfungen, praktische Lösungen für jede Lebenslage helfen dabei, Stressfaktoren zu identifizieren und sie zu bewältigen. Konkrete Strategien für den Umgang mit Stress im Alltag. Infografiken & Selbsttests, die komplexe Themen greifbar machen. Neueste Forschungsergebnisse aus Medizin & Psychologie.

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Artikelnummer 9783831035410
Produkttyp Buch
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Verlag Dorling Kindersley
Erscheinungsjahr 2018
Seitenangabe 224
Sprache ger
Einband Fester Einband
Autor Kaye, Megan / McIntosh, Dr. Diane / Horowitz, Dr. Jonathan
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