Das Fitnessprojekt

Autor/en: Alexandra Reinwarth
Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen
CHF 29.90
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
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Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne ¿mehr Yogurette und weniger Snickers¿ wären.

ISBN: 978-3-86882-342-4
GTIN: 9783868823424
AutorReinwarth, Alexandra
VerlagMVG
EinbandKartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr2012
Seitenangabe224 S.
AusgabekennzeichenDeutsch
AbbildungenBuch
MasseH21.0 cm x B13.5 cm

Über den Autor Alexandra Reinwarth

Alexandra Reinwarth ist 1973 in Nürnberg geboren und in Regensburg aufgewachsen. In München studierte sie ein Semester Sozialpädagogik - schmiss aber das Handtuch, bevor sie zum ersten Mal zum Wahlpflichtfach »Gruppentanz« erscheinen musste. Im Jahr 2000 zog sie nach Spanien und fand Arbeit in einer Werbefilmproduktion in Barcelona. Inzwischen hat sie unzählige Bestseller veröffentlicht, darunter der SPIEGEL -Bestseller Am Arsch vorbei geht auch ein Weg . Ihre Bücher verkauften sich insgesamt rund 5 Millionen Mal. Zuletzt erschienen von ihr bei Yes Publishing Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich! und Schluss mit To-do, jetzt kommt Ta-daa . Sie lebt mit ihrer Familie in Valencia und arbeitet dort als Produzentin und Autorin. Hannah S. Fricke war schon überall und alles. Sie ist in München geboren, in Hannover aufgewachsen und wurde von Hamburg geprägt, bevor sie in London, Manchester, New York, Havanna und Barcelona gewohnt hat. Sie hat Psychologie studiert und landete hinterher eher durch Zufall in der Kommunikationsbranche, wo sie für ihre Arbeiten auf großen Marken mit großen Preisen ausgezeichnet wurde. Nebenbei hat sie Artikel und Bücher geschrieben und sich schließlich auf Strategie und Branding spezialisiert. Heute berät sie Firmen bei Aufbau und Pflege ihrer Marke, hält Vorträge, wohnt in Valencia und langweilt sich selten. Bücher schreibt sie immer noch.

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