Kücük Kurbaganin Uyanisi Meditasyon DVDsiyle birlikte

Ebeveynler icin kücük cocuklariyla birlikte meditasyon

18 AYLIKTAN 4 YASA KADAR

Cocuklara özgüven ve mutluluk nasil asilanir Onlara sevmeyi ve kendini sakinlestirebilmeyi nasil ögretebiliriz Elinizde tuttugunuz kitap bütün ailenin faydalanabilecegi bir alet kutusu gibi. Aile fertlerinin tümü icin meditasyonlar, öyküler ve herkesin sakince zaman gecirmesine yardimci olacak bilgiler iceriyor. Ayni zamanda kücük cocugunuzun ic dünyasini kesfetmesine ve kendini daha rahat ifade etmesine kilavuzluk ediyor. Kücük Kurbaganin Uyanisi sizin de hem stresinizi azaltmaniza hem de cocugunuz icin olabileceginiz en iyi ebeveyn olmaniza yardimci olacak.

EBEVEYNLER VE COCUKLARI ICIN MEDITASYON DVDSI VE QR KODU ILE ERISEBILECEGINIZ AKTIVITELER

COCUKLAR ICIN MEDITASYONLAR
1. Kücük Kaselerle Bedeninizi Uyandirmak
Bedeninizi uyandirmak icin yapacaginiz iki kisilik bir egzersiz 2 yasindan itibaren. 3 dakika.
2. Pelüs Oyuncaklar Evi
Güvenlik ve mutluluk hissi uyandirmak icin 3 yasindan itibaren. 3 dakika.
3. Uykuya Dalmak Icin
3 yasindan itibaren. 3 dakika.

Cocuklar Icin Öyküler
4. Kücük Kurbaga Nefes Alip Veriyor
Nefes farkindaligi icin bir öykü 3 yasindan itibaren. 3 dakika.
5. Yüreginin Yakininda Bir Yer
Kendini güvende hissetmek icin bir öykü
3 yasindan itibaren. 2 dakika.
6. Uyuyan Kücük Hayvanin Sirri
Iyi uyumak icin bir öykü 2 yasindan itibaren. 3 dakika.

Yetiskinler Icin Meditasyon
7. Farkindalikla Nefes Alip Vermek. 11 dakika.
8. Bir An Durup Kendinizle Bag Kurmak. 9 dakika.
9. Ebeveynlik Stresini Yönetmek. 12 dakika.
10. Bedenimize Özen Göstermek. 9 dakika.
11. Kendine ve Baskalarina Karsi Sevecen Olmak. 12 dakika.


COCUKLARIN GÜVEN VE NESEYLE BÜYÜMELERINI SAGLAYACAK BIR YÖNTEM

1 milyon okura ulasan BIR KURBAGA GIBI SAKIN VE DIKKATLI kitabinin yazarindan

EBEVEYNLERE REHBERLIK EDECEK BIR MEDITASYON DVDSI VE ÖYKÜLER


Bütün ailenin daha huzurlu bir yasam sürmesi icin bulunmaz bir rehber.
La Petite Fabrique

Kücük cocuklu ailelerin sabirsizlikla bekledigi kitap.
Ardenne