Mindsight - Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation

Autor/en: Daniel J. Siegel
Vorwort von Daniel Goleman
CHF 19.50
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Lieferbar
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Wie man seine emotionale und soziale Intelligenz steigert

Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen - aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode "Mindsight" erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu "verdrahten", sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. "Mindsight" gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.
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ISBN: 978-3-442-22005-2
GTIN: 9783442220052
AutorSiegel, Daniel J. / Cattani, Franchita Mirella (Übers.)
VerlagGoldmann
EinbandKartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr2012
Seitenangabe448 S.
AusgabekennzeichenDeutsch
MasseH20.6 cm x B13.6 cm x D3.8 cm 520 g

Über den Autor Daniel J. Siegel

Daniel J. Siegel, M.D., is clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine, the founding co-director of the UCLA Mindful Awareness Research Center, and executive director of the Mindsight Institute. A graduate of Harvard Medical School, Dr. Siegel is the author of several books, including the New York Times bestsellers Brainstorm, Mind, and, with Tina Payne Bryson, The Whole-Brain Child and No-Drama Discipline. He is also the author of the bestsellers Mindsight and, with Mary Hartzell, Parenting from the Inside Out. He lives in Los Angeles with his wife, with welcome visits from their adult son and daughter.Tina Payne Bryson, Ph.D., is a pediatric and adolescent psychotherapist, parenting consultant, and the director of parenting education and development for the Mindsight Institute. A frequent lecturer to parents, educators, and professionals, she lives near Los Angeles with her husband and three children.

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