Schulfach ICH Karten

Die Herausgeberinnen Joy Krippendorf und Sibylle Kamber 

Die Übungskarten sollen einen Beitrag leisten, um das eigene Körpergefühl zu verbessern. Damit verbunden finden die Kinder Zeit sich zu spüren, Kraft zu tanken und innere Spannungen loszulassen. Ihren Ursprung haben die Körperübungen im ganzheitlichen Ansatz des Yoga. Sie sind häufig aus der Pflanzen- und Tierwelt abgeleitet, beinhalten Atemtechniken sowie Elemente zur Förderung der Konzentration, Wahrnehmung und Entspannung.