Zurück in mein Ich

Das Erste-Hilfe-Buch zur Traumaheilung

Vivian Broughton zeigt mit ihrem Buch, dass jeder mit seinem Trauma - egal, welcher Art - in Kontakt kommen und sich dadurch selbst finden kann und dass Traumata geheilt und gelöst werden können .

Sie wendet sich dabei vorrangig an Menschen, die eine erste Orientierung suchen, wie sich ein Trauma äußert und welche Formen es annehmen kann. Sie zeigt, dass bereits frühe prä- und postnatale Geburtstraumata tiefe Wunden schlagen und Menschen auch später in ihrer Fähigkeit beeinträchtigen können, mit anderen Traumata gesund und konstruktiv umzugehen.

Die Neuausgabe dieses klugen Erste-Hilfe-Buches zur Traumaheilung hat die Autorin komplett überarbeitet und mit vielen neuen Informationen ausgestattet, zum Beispiel über die menschliche Identitätsentwicklung und über das Trauma der Identität.