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Biohacking - der Weg zum besten Ich Biohacking bedeutet, die eigene Lebensweise zu optimieren, für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Deutschlands führender Biohacker Andreas Breitfeld und der Autor Stefan Wagner teilen ihre wirkungsvollsten Tipps und Tricks. Vor wenigen Jahren stand Andreas Breitfeld vor den Ruinen seines Lebens: Er steckte tief in einer existenziellen und gesundheitlichen Krise. Mithilfe von Biohacking ...

Weiter, höher schneller - die Jagd nach besserer Performance macht viele Athleten zu »Trainingsweltmeistern«. Dabei bleibt zwischen Beruf und Sport häufig wenig Zeit für Regeneration und Vorbereitung. Wer über die gängigen Methoden wie Meditation und Saunagänge hinaus seinem Körper zu schnellerer Erholung verhelfen und seine Leistung steigern möchte, findet viele interessante Möglichkeiten des Biohackings im Gesundheitsbereich in neuen Technologien. Nach ...