Messung der Balance in spielerischen Trainingsanwendungen
Die Fitnesstests in dieser Arbeit tragen dazu bei, den Fitnesszustand von Senioren zu messen und zu bewerten. Gleichzeitig stellen die Übungen auf dem Balance Board einen angenehmen und motivierenden Anreiz im Altersheim dar. Dies konnte bereits durch eigene Beobachtungen im Altersheim der Wilhemine-Thoss-Stiftung in Darmstadt festgestellt werden. Durch die körperliche Herausforderung wird den Senioren Spaß und Stück für Stück wieder ...