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¿Haben Sie jemals gewusst, wann Sie essen müssen, um Gewicht zu verlieren? ¿Sind Sie es leid, gebrochenen Versprechen über schnelle Wunderdiäten zuzuhören? ¿Würden Sie gerne das Gefühl von Müdigkeit, Schwere und Schwellungen loswerden? Langjährige Ernährungsstudien haben gezeigt, dass der Körper von Frauen um die 50 eine physiologische Veränderung erfährt, die manchmal traumatisch und schwer zu akzeptieren ist. Das Ziel von ...

Gesundheit, Vitalität und ein langes Leben. All dies ermöglicht Dir das intermittierende Fasten, oder auch besser unter dem Begriff Intervallfasten bekannt. Durch den gesunden Verzicht auf Nahrung bekommt der Körper die Chance, sich zu regenerieren und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Aus diesem Grund ist das Intervallfasten auch in unserer heutigen ganzheitlichen Medizin ein beliebtes Tool, um eine ganze Bandbreite chronischer ...