Outdoormethoden im Selbstmanagement-Training
Wie kann die Nachhaltigkeit von Selbstmanagement-Seminaren gesteigert werden? Eine Möglichkeit beruht darin, die Inhalte mit Bewegung in der Natur zu koppeln und den Seminarort ins Freie zu verlegen. Anhand eines ZRM®-Grundkurses zeigt das vorliegende Buch auf, wie Natur, Bewegung und Körpererfahrungen Lernprozesse unterstützen. Es regt an, das Wahrnehmen von somatischen Markern zu trainieren, die Multicodierung von Haltungszielen auszubauen und das ...