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6 Ergebnisse.

Mit Aloha Spirit durch das Jahr

Mit Aloha Spirit durch das Jahr

Gruhl, Monika
Liebe, innere Gelassenheit, Freude und Frieden finden und erhalten - in uns selbst und in der Welt - das lässt uns Schwierigkeiten überwinden und an Krisen wachsen. ALOHA SPIRIT ist GELEBTE Liebe. Von beiläufigen Freundlichkeiten bis zur Hingabe an eine größere Idee, ALOHA zeigt sich im TUN. Dafür bietet diese Sammlung Inspirationen und Impulse zu 12 Lebensprinzipien aus Hawai'i - ...

29,90 CHF

Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Resilienz – die Strategie der Stehauf-Menschen

Gruhl, Monika
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit ...

21,90 CHF

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Gruhl, Monika / Körbächer, Hugo
Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.

16,50 CHF

Das Enneagramm

Das Enneagramm

Gruhl, Monika
Wie kann ich mich selbst besser verstehen? Wie kann ich mich mit meinen Stärken und Schwächen wahrnehmen und akzeptieren? Welche konkreten Schritte helfen mir Unzufriedenheiten zu überwinden und wohin führt mich optimale Entwicklung? Wie sind die Menschen in meiner Umgebung? Warum denken und handeln sie so und nicht anders? Wieso erlebe ich immer wieder ähnliche Konflikte? Wie kann ich mit ...

16,50 CHF

Aufleben!

Aufleben!

Gruhl, Monika
Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen ...

13,90 CHF

Das Geheimnis starker Menschen

Das Geheimnis starker Menschen

Gruhl, Monika
Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie ...

23,90 CHF

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