Stabilates ® by Fithess
Stabilates ist ein neu entwickeltes innovatives Trainingsprogramm, das die mentale und körperliche Balance stärkt, wirkungsvoll dabei hilft, die innere Mitte zu finden sowie die eigene Beweglichkeit zu verbessern, perfekt, um die alltäglichen Belastungen und Dysbalancen auszugleichen und somit im Leben mehr Gelassenheit, innere Stärke und Standfestigkeit zu etablieren. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining besteht aus einer fein abgestimmten Kombination aus Übungen der ...