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Die mediterrane Ernährung ist voll von unendlich vielen gesunden, frischen und köstlichen Speisen. Obwohl bestimmte Arten von Inhaltsstoffen stärker betont werden, wird keine davon ausgeschlossen. Menschen, die sich mediterran ernähren, können die Gerichte genießen, die sie lieben, und lernen gleichzeitig zu schätzen, wie gut die frischesten und gesündesten Lebensmittel sein können. Es gibt keine Nahrungsergänzungsmittel oder speziell verpackte Lebensmittel zu ...