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Kurztext: Yoga und Ayurveda im psycho-somatischen Gesundheitstraining. In den B¿chern dieser Reihe befa¿ sich Prof. Dr. Rocque Lobo mit der Praxis der k¿rperorientierten Gesundheitsbildung. Die B¿e sind f¿r Teilnehmer an Yogakursen in der Erwachsenenbildung konzipiert, die das ganze Spektrum dieser Techniken und ihre innere Logik erfassen wollen. Die beiliegende Kassette bietet konkrete Anleitungen zu Yoga¿bungen und erleichtert damit einen eigenst¿igen ...

In diesem dritten Band des Yoga-Sensibilitätstrainings für Erwachsene - 2012/2013 geht der Autor auf das III. Buch der Yoga-Sutras des Patanjali ein. Darin beschreibt Patanjali knapp die in Yoga verwendeten Methoden wie Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi, welche die Yogis seiner Epoche verwendeten, um in der Konfrontation mit ihren Herren (Aryas), ob Sklavenhalten, Arbeitgebern oder Peinigern bei der Folter der ...