Mentaltraining für Nervosität bei Sportlern. Trainingspla...
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1, 7, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wurde ein 3- monatiger Trainingsplan für ein Mentaltraining eines Sportlers erarbeitet. Stress kann sowohl positiv (Eustress) als auch negativ (Distress) ausfallen. Durch negative Kritik, Beleidigungen oder schlechte Bewertungen, hat der Sportler größeren Druck, mehr oder bessere Leistung im ...