Als Senior gesund und fit - das selbst erprobte Erfolgsre...
Der Autor hat über den Zeitraum von sechs Jahren von seinem 64. bis 70. Lebensjahr die im Buch aufgeführten Empfehlungen selbst praktiziert. Im Februar 2011, unmittelbar vor seinem 70. Geburtstag, kann er rückblickend feststellen, dass sich sein Gesundheitsbild inzwischen grundlegend gebessert hat. Dieses positive Entwicklungsbild seiner Gesundheit in seinem 70. Lebensjahr sieht er eindeutig als Ergebnis seines jahrelang praktizierten Verhaltenskonzeptes! ...
