Die körperliche Vorbereitung des Sportlers
Die Steigerung der sportlichen Leistung ist das vorrangige Ziel sowohl von Trainern als auch von Athleten und ist das Ergebnis verschiedener Faktoren, von denen einige beeinflusst oder verbessert werden können und andere nicht veränderbar sind. Unter allen Variablen der sportlichen Leistung ragt jedoch die Vorbereitung des Athleten oder auch Training genannt heraus.Für Delgado et al. (2006) ist das Training ein ...