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10 Ergebnisse.

Combatives Drills

Combatives Drills

Reinisch, Stefan / Haager, Willi / Marek, Harald
Selbstverteidigung im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen. In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives - konsequente ...

32,50 CHF

Combatives

Combatives

Reinisch, Stefan / Türl, Patrick / Marek, Maria
2. überarbeitete Auflage (Erstausgabe 2016)»Combatives« ist eine auf Anwendbarkeit ausgerichtete Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem sehr umfassenden Sinn, die auch unter Stress funktioniert. Hier geht es nicht um Rituale oder Philosophien, sondern sie ist einzig dem Ziel »optimaler Selbstschutz binnen kürzester Zeit« verpflichtet.Viele Prinzipien der Combatives gelten nicht nur für den Zivilbereich, sondern sind auch Bestandteil der Vorgehensweisen ...

29,90 CHF

Combatives Drills

Combatives Drills

Reinisch, Stefan / Haager, Willi / Marek, Harald
Selbstverteidigung (oder: Selbstschutz) im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen. In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives ...

30,90 CHF

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten

Reinisch, Stefan / Marek, Harald
Dieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.

36,50 CHF

Kyusho

Kyusho

Reinisch, Stefan / Höller, Jürgen / Maluschka, Axel
Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung zielen darauf ab, die Schwachstellen des Gegners zu entdecken, diese auszunutzen und den anderen schlussendlich unschädlich zu machen oder zu kontrollieren. Obwohl sich das Wissen über den menschlichen Körperbau vervielfacht hat, reduzieren sich die Erklärungen in vielen Werken über die Kampfkünste zu den Wirkungsweisen diverser Schlag- und Drucktechniken auf "bewirkt Schmerz, Lähmung, ...

28,50 CHF

Fixier- und Transporttechniken

Fixier- und Transporttechniken

Reinisch, Stefan / Marek, Harald
Es gut zu wissen, welche Hebel-, Würge- oder sonstigen Fixiertechniken bei einer Auseinandersetzu ng wirkungsvoll sind. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden hier eine breite Palette an Techniken mit Anleitungen und Übungsfolgen, aber auch die rechtlichen Grundlagen für ihr Handeln.

30,90 CHF

Das David-Goliath-Prinzip

Das David-Goliath-Prinzip

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Auch wenn man bestimmte Techniken im Training bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht. Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath« ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung ...

24,50 CHF

Budo-Prinzipien in Training und Kampf

Budo-Prinzipien in Training und Kampf

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Fast jede Kampfsportart kann auf dreierlei Arten betrieben werden: als Wettkampfsport, als Form der Selbstverteidigung und als Kampfkunst. Dieser Ratgeber vermittelt Anfängern ein stabiles Selbstverteidigungs-Fundament, auf dem dann mit Einzeltechniken aufgebaut werden kann. Fortgeschrittene, die nach jahrelangem Training viele Techniken perfekt beherrschen, finden in den Prinzipien Werkzeuge, um ihr eigenes umfassendes System für Training und Kampf zu entwickeln. Auch für ...

30,90 CHF

Erfolgreiche Messerabwehr

Erfolgreiche Messerabwehr

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Messerabwehr ist eines der anspruchsvollsten und umstrittensten Themen im Bereich des Kampfsports und der Selbstverteidigung. Anspruchsvoll, da sich jeder der ungeheuren Gefährlichkeit eines Messerangriffs bewusst ist - umstritten, da jeder Vertreter einer bestimmten Stilrichtung seine Art des Herangehens als die einzig wahre ansieht. Oft jedoch haben die traditionellen, stilisierten Abwehrmanöver mit einem »modernen« Messerangriffsszenario nichts gemein. Das vorliegende Buch verzichtet ...

24,50 CHF

Die Nachfolgeregelung als Bonitätsmerkmal im Kreditvergabeprozess

Die Nachfolgeregelung als Bonitätsmerkmal im Kreditvergab...

Reinisch, Stefan
Eine ungeregelte Nachfolgeregelung gilt als Krisenfaktor, der keinesfalls zu unterschätzen ist. Bis 2013 sollen in Österreich schätzungsweise etwa 51.000 aller mittelständischen Unternehmen übergeben werden. Demnach ortet man in der oft ungelösten Nachfolgefrage eine "tickende Zeitbombe im mittelständischen Bereich". Speziell für die kreditvergebende Bank stellt eine fehlende Nachfolgeregelung insbesondere bei Klein- und Mittelbetrieben meist ein größeres Risiko dar als die eine ...

68,00 CHF

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