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Jeder Mensch hat so seine Marotten, der eine mehr, der andere weniger. Ich nenne sie gerne und liebevoll Piepielein. Klingt ja auch besser als "Na der hat einen schönen Vogel" oder "Der mit seinem Poscha". Mein Piepielein ist jetzt nur noch selten bei mir. Ab einem gewissen Alter, in dem ich nun mal bin, lässt sich mein Vogel nicht mehr ...

Jeder obdachlose hat einen Rucksack, wo er seine letzten Habseligkeiten darin verstaut. Darum habe ich ihn auch als Titel für dieses Buch gewählt. Aufstriche sind billig und schnell zu bekommen darum ist es auch das bevorzugte Menü für diese Personen. Ich wollte aber die Vielzahl der Aufstriche zeigen und wie schnell man sie zubereiten kann. Vergessen wir aber nicht gesund, ...