Achtsamkeiten - Übungen für mich, für uns und für die Welt
Was ist Achtsamkeit? Mehr als Meditation - ein Transformations-Booster! Achtsamkeit geht weit über privates Meditieren hinaus: Sie ist eine Einstellung, die alle Bereiche des Lebens berührt. So trägt achtsame Kommunikation im Umgang mit Menschen viel Positives zum sozialen Miteinander bei. Doch das ist nur ein Beispiel für die Veränderungskraft, die in einem achtsamen und respektvollen Umgang mit sich und der ...