Entspannung Übungen & Mediationen
Möchtest du auch das Entspannen lernen und wie du mit deiner Atmung, Wasser, Wärme und ein paar einfachen Übungen deinen Körper schnell entspannen kannst?Magst du Entspannungsreisen in deiner Fantasie, wo du Körper, Geist und Seele gleichermaßen und intensiv entspannen kannst, indem du einer geführten Meditation (Fantasiereise) lauscht?Magst du diese paar Minuten Ruhe und wohligen Gefühle von Pause machen, Entspanntheit und ...