Trainingseffekte und trainingsmethodische Ansätze beim Kr...
Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Thesis wird speziell die Intensitätssteuerung mittels BORG-Skala untersucht. Die stetig steigenden Anforderungen und Aufgaben des Fitness- und Gesundheitstrainings, hinsichtlich der Vielzahl an Kundentrainingszielen (Rehabilitation, Prävention, bis hin zum Leistungssport und Body-Bodybuilding), stellt die heutigen Fitnesstrainer leider oft vor ...