Resilienz für Einsteiger
Gut gewappnet gegen Krisen und Stress mehr Lebensqualität erfahren Wie du unterschiedliche Ressourcen der Resilienz wirkungsvoll nutzen kannst, um schwierige Phasen zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen Sowohl im Beruflichen als auch im Privaten werden wir fortlaufend mit Veränderungen konfrontiert, die uns an den Rand der Belastbarkeit bringen können. Ungewohnte neue Umstände verlangen uns einiges ab. Sie lösen Anspannung ...
