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Reiseführer Cala Ratjada (Mallorca)

Reiseführer Cala Ratjada (Mallorca)

Wahle, Tanja / Wahle, Stefan
EEs gibt unendlich viele Reiseführer über Mallorca. Über eine wunderschöne Insel, die nicht umsonst der Deutschen liebstes Kind ist. Wir haben uns schon vor Jahren in das ehemalige Fischerörtchen Cala Ratjada verliebt und finden, dieser Ort hat mehr als eine Erwähnung auf ein bis drei Seiten eines Mallorca-Reiseführers verdient. Er verdient einen eigenen Reiseführer. Einen, bei dem man schon beim ...

16,50 CHF

Verteidigung gegen Messerangriffe

Verteidigung gegen Messerangriffe

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Messer-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit über 180 Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 30jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung.Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.kravmaga-sawah.de

23,50 CHF

Krav Maga 2 - Waffenabwehr

Krav Maga 2 - Waffenabwehr

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch in der gebundenen Sonderedition werden die Waffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga mit über 400 Farb-Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 30jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de ...

48,50 CHF

Selbstverteidigung mit dem Kubotan

Selbstverteidigung mit dem Kubotan

Wahle, Stefan
Die Selbstverteidigungsmöglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsüblichen Kugelschreiber werden mit 150 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen! Der Autor ist langjähriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993.Weitere Infos unter: ...

23,50 CHF

Die Regenbogenfächerform

Die Regenbogenfächerform

Wahle, Stefan
Die Regenbogenfächerform wird mit über 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Fächer-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Der Autor ist Mitglied im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de

29,90 CHF

Liu Zi Jue - Qigong

Liu Zi Jue - Qigong

Wahle, Stefan
Die Qigong-Form "Liu Zi Jue" wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 195 Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprünglich handelte es sich ausschließlich um Atemübungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Körperbewegungen hinzu. ...

16,50 CHF

Das Qigong der 5 Wandlungsphasen

Das Qigong der 5 Wandlungsphasen

Wahle, Stefan
Die Handbewegungen der 5 Wandlungsphasen wurden in den 1950er Jahren von Herrn Qin Zhongsan vermittelt und von der Qigong Abteilung der chinesischen medizinischen Klinik in Peking klinisch angewandt. Der Arzt und emeritierte Professor der Universität für TCM in Peking Song Tianbin unterrichtet das Qigong der 5 Wandlungsphasen / 5 Elemente seit Jahren regelmäßig als Gastdozent an der Universität in Oldenburg. ...

29,90 CHF

Krav Maga 2 - Waffenabwehr

Krav Maga 2 - Waffenabwehr

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Waffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga gegen Messer, Stock und Pistole mit über 400 Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 30jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Weitere Infos unter: ...

28,50 CHF

Yi Jin Jing - Qigong

Yi Jin Jing - Qigong

Wahle, Stefan
Das "Yi Jin Jing" - Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. Qigong beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper fördern und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu ...

16,50 CHF

Das Qigong der sechs heilenden Laute

Das Qigong der sechs heilenden Laute

Wahle, Stefan
Das Qigong der sechs heilenden Laute wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 195 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Dabei geht es um die sechs Methoden des Ausatmens, deren Wirkungen auf den menschlichen Organismus und den Qi-Fluss. Ursprünglich handelte es sich ausschließlich um Atemübungen verbunden mit Tonbildung. Erst in der Ming-Dynastie (1368-1644) kamen begleitende Körperbewegungen ...

25,90 CHF

Krav Maga - Grundtechniken und praktische Anwendung

Krav Maga - Grundtechniken und praktische Anwendung

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Grundtechniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga und deren praktische Anwendung mit über 300 Farbfotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 30jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Sonderedition Hardcover mit über ...

48,50 CHF

¿He Xiang Zhuang¿

¿He Xiang Zhuang¿

Wahle, Stefan
Der fliegende Kranich (He Xiang Zhuang) ist eine noch recht junge Form des Qigong und wurde von dem Arzt Dr. Pang He Ming und dem Qigong-Meister Zhao Jin Xiang entwickelt. Seit 1980 unterrichtete Zhao Jin Xiang den fliegenden Kranich, der heute von mehr als 10 Millionen Menschen praktiziert wird. Mittlerweile hat er sich zur Ruhe gesetzt. Die hier vorgestellte Variante ...

18,90 CHF

Sammelband Gesundheitsqigong

Sammelband Gesundheitsqigong

Wahle, Stefan
Dieses Buch beschäftigt sich mit den vier unterschiedlichen Formen des Gesundheitsqigong Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing und Liu Zi Jue. Die hier vorgestellten Varianten sind an die offiziell vom chinesischen Sportministerium autorisierten Formen angelehnt und Teil des Lehrprogramms der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft. Sie werden mit über 900 Fotos im Detail dargestellt und erläutert.Qigong beinhaltet ...

42,50 CHF

American Ju-Jutsu Gesamtausgabe

American Ju-Jutsu Gesamtausgabe

Wahle, Stefan
Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjähriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprünglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil übernommen.1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten ...

42,50 CHF

Verteidigung gegen Stockangriffe

Verteidigung gegen Stockangriffe

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Stock-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga gegen praktische Angriffe und in Kombinationen mit vielen Farbfotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 35-jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung.Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Dies ist die 1. ...

16,50 CHF

Verteidigung gegen Schusswaffen

Verteidigung gegen Schusswaffen

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Buch werden die Schusswaffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga gegen praktische Angriffe und in Kombinationen mit über 150 Farbfotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 35-jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung.Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. Dies ist die ...

23,50 CHF

Krav Maga Handbuch

Krav Maga Handbuch

Wahle, Stefan
In diesem deutschsprachigen Gesamtwerk werden die Grundtechniken und die Waffen-Abwehr-Techniken des israelischen Selbstverteidigungssystems Krav Maga sowie jeweils deren praktische Anwendung mit über 750 Fotos und ausführlich erklärenden Texten dargestellt. Der Autor ist Mitglied in diversen nationalen und internationalen Krav Maga Verbänden und verfügt über eine 35-jährige Kampfkunst- /Kampfsporterfahrung. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Krav Maga Sawah Organisation Deutschland autorisiert. ...

36,50 CHF

Reiseführer Palma de Mallorca

Reiseführer Palma de Mallorca

Wahle, Stefan / Wahle, Tanja
Wir haben uns in diesem Reiseführer ganz bewusst die "andere Seite" von Palma vorgenommen. Die Seite, fernab der Partymeile am Ballermann. Wer zum Feiern nach Mallorca kommt, wird dort eine gute Zeit haben, aber wir wollen hier eine andere Seite von Palma zeigen.Palma de Mallorca, die Stadt der Philosophen, Künstler und nicht zuletzt auch Seefahrer.Palma de Mallorca, das ist, unbestreitbar, ...

17,50 CHF

Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung

Ju-Jutsu Frauenselbstverteidigung

Wahle, Stefan
Warum gerade dieses Buch? Es gibt unzählige Angebote von Frauenselbstverteidigungs-Büchern, -Kursen und -Systemen. Allerdings wurde bei der Entwicklung der meisten Systeme etwas Entscheidendes vernachlässigt: Die körperlichen Gegebenheiten von Frauen, die häufig aufgrund von körperlicher Unterlegenheit viele der dort angedachten Techniken entweder gar nicht ausführen können oder nur mit einem großen Risiko, dass sie selbst dabei zu Schaden kommen. Lernen Sie ...

17,50 CHF

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