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Lebenspflege" für geistige und körperliche Gesundheit Ein starkes Immunsystem bildet die Grundlage für ein gesundes, langes, lustvolles und möglichst leidensfreies Leben. Auf die Abwehrkraft dieses Immunsystems hat unser Lebensstil doppelt so viel Einfluss wie unsere Gene. Schon vor mehr als dreitausend Jahren wurde in China dafür der Begriff Yang Sheng ¿¿, Lebenspflege, verwendet. Die Ärztin Evemarie Wolkenstein erklärt, warum westliche ...

Endlich da - die heißersehnte aktualisierte Auflage des erfolgreichen Buches "Was ernährt uns wirklich" ist fertig! Bereits die erste Auflage begeisterte im Jahr 2010 LeserInnen und Medien. Die neue, aktualisierte Auflage bietet topaktuelle Tipps für eine sinnvolle TCM-Ernährung! Ob Allergien, Fastenkuren, Light-Produkte, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Stevia oder die Tricks der Werbung - dieses Buch spricht die westlichen Ernährungsgewohnheiten und -probleme offen an ...