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Elternleitfaden Autismus

Elternleitfaden Autismus

Schirmer, Brita
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Die beste Hilfe für Ihr Kind Viele Eltern mit einem Kind im Autismus-Spektrum sind nach der Diagnose hilflos und suchen nach fundierten Informationen. Sie wollen nicht nur wissen, was sich dahinter verbirgt, sondern auch, wie Sie ihrem Kind wirklich weiterhelfen und gemeinsam den Alltag bewältigen können. Dr. Brita Schirmer verfügt über jahrelange Erfahrung in der Elternberatung und bietet Ihnen eine ...

39,50 CHF

Tinnitus

Tinnitus

Weller, Dr. med. Marco
. Die besten Selbsthilfemaßnahmen, um den Alltag mit Ohrgeräuschen zu meistern - von Entspannung und Achtsamkeit bis hin zu einem guten Schlaf. Für alle, die die Kontrolle über ihren Tinnitus und ihre Lebensfreude zurückgewinnen wollen. Der Autor arbeitet in der stationären Rehabilitation von Menschen mit Hörstörungen und verfügt über langjährige Erfahrung in der Behandlung und Begleitung von Menschen mit TinnitusEndlich ...

32,50 CHF

Königin Kniebeuge

Königin Kniebeuge

Meinart, Patrick
Die Kniebeuge ist die "Mutter aller Übungen" und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch hilft dabei, die Kniebeuge strukturiert und beschwerdefrei aufzubauen und die eigene Leistung oder die Leistung der Klienten zu verbessern. Die Inhalte beschäftigen sich nicht nur mit der Ausführung der Kniebeuge, sondern auch mit biomechanischen Aspekten und der langfristigen Programmplanung im Kontext von zusätzlichen Assistenzübungen. So lernt ...

29,90 CHF

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Blüge, Katrin
Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch ihr Buch geht noch einen Schritt weiter: Die Leserinnen und Leser ...

32,50 CHF

Viruserkrankungen ganzheitlich behandeln

Viruserkrankungen ganzheitlich behandeln

Brieschke, Andreas
Klar verständlich und mit großem Sachverstand beschreibt der Heilpraktiker Andreas Brieschke einen natürlichen Weg zur Behandlung viraler Erkrankungen. Er gibt Antworten auf die durch Corona vermehrt ins öffentliche Bewusstsein gerückten Fragen: Was kann ich selbst tun, um Ansteckung zu vermeiden und meine Gesundheit zu stärken? Welche pflanzlichen und natürlichen Therapiemöglichkeiten gibt es? Wie lindere ich Beschwerden und wie erhole ich ...

32,50 CHF

Parkinson. Sicher durch den Alltag

Parkinson. Sicher durch den Alltag

Sternheimer-Völcker, Julia
Unabhängig und beweglich bleiben Die ersten Anzeichen einer Parkinson-Erkrankung sind meist verlangsamte Bewegungen und steifer werdende Muskeln. Viele Betroffene haben Sorge, ihren gewohnten Alltag oder ihre Hobbys aufgeben zu müssen. Sie fürchten auch, irgendwann auf die Hilfe anderer angewiesen zu sein oder gar zum Pflegefall zu werden. Die Ergotherapeutin Julia Sternheimer-Völcker hat sich auf die Betreuung von Parkinson-Patienten spezialisiert und ...

26,90 CHF

Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt

Reizmagen. Wenn alles auf den Magen schlägt

Haufe, Karina / Kaltner, Uschi
Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigen Symptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombiniert, wie gerufen. Denn Stress, Ärger und Druck schlagen - genau wie die ...

26,90 CHF

Beckenbodentraining für Männer

Beckenbodentraining für Männer

Schmuck, Ute
Dank guter Erklärungen und vielen Fotos lernen Patienten schnell, ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einzusetzen und zu stärken und so Harninkontinenz und Erektionsstörungen zu mindern und zu überwinden. Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. In dem seit Jahren beliebten Buch findet Mann über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen. Dazu gibt es Videos zu ausgewählten Übungen - direkt abrufbar ...

38,90 CHF

Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

Flemmer, Dr. Andrea
. Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber. Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchtenWas tun, wenn es im Bauch rumort?Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es ...

32,50 CHF

Die moderne Knieschule

Die moderne Knieschule

Grifka, Joachim
Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter Knieschmerzen. Auslöser können Verletzungen, Unfälle oder Entzündungen im Gelenk sein, aber auch Fehl- oder Überbelastungen. Was steckt hinter den Schmerzen? Welche Therapien gibt es? Wie kann man sich selbst helfen, und wann sollte man besser professionelle Hilfe in Anspruch nehmen? Professor Joachim Grifka beantwortet all diese Fragen, erklärt die verschiedenen Beschwerde- ...

18,90 CHF

Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

Fibromyalgie - Das Mutmach-Buch

Bloss, Cornelia
Dem Schmerz positiv begegnen Bei Fibromyalgie denken die meisten an quälende Schmerzen, die nicht weggehen wollen. Cornelia Bloss, Heilpraktikerin für Psychotherapie und selbst Betroffene, hat die Diagnose zum Anlass genommen, den Schmerz positiv umzudeuten und ihr Leben umzukrempeln - was ihr ungeahnte neue Möglichkeiten eröffnet hat. Sie hat es geschafft, mit ihrer Krankheit den Jakobsweg zu meistern, und zieht in ...

26,90 CHF

Das Kinderwunschbuch

Das Kinderwunschbuch

Al-Kaisi, Dr. med. Nadine
Schätzungen zu Folge ist mittlerweile jedes siebte Paar in Deutschland ungewollt kinderlos, in der Hälfte der Fälle finden sich bei beiden Partnern fruchtbarkeitseinschränkende Faktoren. »Das Kinderwunschbuch« begleitet Paare Schritt für Schritt auf dem Weg zur Schwangerschaft - auch wenn es nicht auf natürlichem Weg klappen sollte. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann viele Ursachen haben. Nadine Al-Kaisi stellt unterschiedliche Therapieformen vor, die ...

29,90 CHF

Detoxing

Detoxing

Stiles, Tara / Ueberle-Pfaff, Maja
Mentales und körperliches Detox mit Yoga für 28 Tage mit Tara Stiles! Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt ist die Zeit für die Vereinfachung, wenn Sie sich zu beschäftigt fühlen. Jetzt ist die Zeit für den Frieden, wenn Sie sich ängstlich fühlen. Die charismatische Yoga-Rebellin Tara Stiles nimmt Sie mit auf eine Detox-Kur. ...

29,90 CHF

Zwänge verstehen und überwinden

Zwänge verstehen und überwinden

Rhomberg, Lisa
Einsicht - ist ein erster Schritt Ist die Tür abgeschlossen? Sind die Hände wirklich sauber? Viele von uns kennen den Drang, die verriegelte Tür nachzuprüfen, die Hände wiederholt zu waschen. Aber was ist normal, und wann ist ein Drang ein Symptom der Zwangserkrankung? Die Grenze ist schmal, der Übergang von gesund zu zwanghaft verläuft schleichend. Genauso schleichend breitet sich die ...

30,90 CHF

Die 50 besten Virenkiller

Die 50 besten Virenkiller

Müller, Sven-David
Sicher, geschützt, stark! Das neuartige Corona-Virus, Grippeviren, Herpes- und Hepatitis-Viren: um uns herum wimmelt es nur so vor krankmachenden Erregern. Neben Mund-Nasen-Schutz, Abstand halten und kräftigem Händewaschen finden Sie hier 50 einfache und praktische Tipps, die Ihr Immunsystem so richtig auf Vordermann bringen und Sie stark machen gegen die unsichtbaren Angreifer. Lesen Sie, wie Sie unser größtes Immunorgan, den Darm, ...

16,50 CHF

Die bessere Medizin für Frauen

Die bessere Medizin für Frauen

Rubin, Franziska
Frauen sind anders krank als Männer. Die Frau wurde in der Wissenschaft lange als die "kleinere Version des Mannes" betrachtet. Der Mann gilt in der Medizin immer noch als Prototyp. Doch es gibt Unterschiede zwischen den Geschlechtern, Männer und Frauen sind biologisch nicht gleich. In jeder Zelle gibt es Geschlechterunterschiede. Um sie aber behandeln zu können, muss man diese Ungleichheit ...

29,90 CHF

Das Kinder-Diabetes-Buch

Das Kinder-Diabetes-Buch

Bartus, Béla / Holder, Martin
Diabetes im Griff Diabetes muss nicht die Hauptrolle in Ihrem Familienleben spielen. Kinder mit Diabetes können genauso unbeschwert und sorglos aufwachsen wie andere Kinder. Die zwei Spezialisten auf dem Gebiet der Kinder-Diabetologie Dr. med. Martin Holder und Diplom-Psychologe Béla Bartus zeigen Ihnen, wie es gelingt, dass die Erkrankung nicht Ihren Alltag dominiert. Diabetes Typ 1 - Was ist das? Erfahren ...

26,90 CHF

Chakra-Yoga

Chakra-Yoga

Badwal, Wanda
Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda ...

36,50 CHF

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