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Männersachen

Männersachen

Hier werden existenzielle Fragen beantwortet: Wie fange ich ohne Angel einen Fisch? Wie werde ich den One-Night-Stand los? Gibt es den perfekten Plattenspieler? (Spoiler Alert: ja, es gibt ihn) Männersachen ist eine Art Supergroup: ramp und teNeues werfen ihre geballte Kompetenz in Sachen Lifestyle zusammen Mit rampstyle hat Michael Köckritz nach dem innovativen Autokulturmagazin ramp auch im Genre der Männerlifestyle-Magazine ...

29,90 CHF

Die 7 Wege zur Effektivität für starke Familien

Die 7 Wege zur Effektivität für starke Familien

Covey, Stephen R. / Covey, John / Covey, Jane / Proß-Gill, Ingrid
Die Familie ist das Fundament unserer Gesellschaft", schreibt Stephen R. Covey in seinem Vorwort zu diesem Buch. Doch allzu häufig werden heute familiäre Bedürfnisse zurückgestellt, weil anderes vermeintlich Priorität hat: der Job, die Schule, Freunde, Sport, soziale Medien, Hobbys etc. Die Liste ließe sich noch lange weiterführen. Und tatsächlich gibt es viele Dinge, die wir tun müssen und die Zeit ...

36,50 CHF

Mach dich frei von Borderlinern und Narzissten!

Mach dich frei von Borderlinern und Narzissten!

Fjelstad, Dr. Margalis
- Ein praktischer Ratgeber: Wie erkennen Sie Narzissten und Borderliner? Wie identifizieren Sie Ihre eigene Position in einer toxischen Beziehung? - Konkrete Strategien, wie Sie sich aus toxischen Beziehungen zu Borderlinern und Narzissten befreien - Patientengeschichten, die aufzeigen, wie Betroffene neue Lebensziele, eigene Bedürfnisse und mehr Selbstbewusstsein aufbauen können - Mit einem Selbsteinschätzungstest zur eigenen Rolle in Familie, Partnerschaft und ...

36,50 CHF

Dein Einschlafbuch

Dein Einschlafbuch

Stütze, Annett
Wer kennt das nicht: Man dreht sich ruhelos von einer Seite auf die andere, schaut verzweifelt auf die Uhr, zieht sich die Decke über den Kopf und wünscht sich nichts sehnlicher, als endlich einzuschlafen. Doch das hat nun ein Ende - mit diesem kreativen Einschlafbuch! Das Schaf Kip hilft mit seinen niedlichen Freunden und kleinen Rätseln allen, die abends wach ...

14,90 CHF

100 Fragen, die dein Leben verändern

100 Fragen, die dein Leben verändern

Burkhardt, Georg / Burkhardt, Katharina Maria
In der heutigen schnelllebigen Zeit kann es zur Herausforderung werden, sich auf das zu fokussieren, was im Leben wirklich wichtig ist. Stattdessen stecken wir viel zu viel Zeit und Energie in Dinge, die uns nicht erfüllen. Die Autoren Katrin und Georg Burkhardt haben 100 abwechslungsreiche Fragen formuliert, die sie im Rahmen ihrer jahrzehntelangen Beratung von Menschen herausgearbeitet haben. Die Beantwortung ...

17,50 CHF

Hypochonder leben länger

Hypochonder leben länger

Hein, Jakob
Als Psychiater bist du nicht für Antworten zuständig, sondern für Fragen. Der Schriftsteller Jakob Hein arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren als Psychiater. Und er liebt seinen medizinischen Beruf mindestens genauso sehr wie das Verfassen von Romanen. Kein Wunder, denn auf beiden Gebieten kann er das, was ihn am meisten ausmacht, umsetzen: seine liebe- und humorvolle Zugewandtheit dem Menschen gegenüber. ...

30,90 CHF

Das Paar in dir muss Liebe finden

Das Paar in dir muss Liebe finden

Köhldorfer, Sandra
Bereits in unserer frühen Kindheit werden Erfahrungen angelegt, die uns ein Leben lang prägen - auch in Sachen Partnerschaft: Was ist Liebe? Was ist Beziehungsfähigkeit? Warum wählen wir, wen wir wählen? Unbewusst ahmen wir damals erlebte Paarbilder nach und re-inszenieren in eigenen Beziehungen diese Konflikte, unerfüllten Bedürfnisse oder Sehnsüchte, anstatt selbstbestimmt und glücklich zu lieben. Durch Dr. Sandra Köhldorfers einzigartige ...

26,90 CHF

Das Minimalismus-Projekt

Das Minimalismus-Projekt

Herrmann, Christof
Das Buch für alle, die sich überraschen lassen wollen, wie viel mehr Zeit, Geld und Zufriedenheit ein minimalistischeres Leben schenken kann. Viele von uns leiden unter dem ständigen "zu viel": Zu viele Dinge, zu viele Termine, zu viel Unterhaltung, zu viel Information ... Hier finden Sie die 52 besten und effektivsten Wege, um Ihr Leben zu entschleunigen, es leichter zu ...

26,90 CHF

Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Charf, Dami
Wie findet man den Ort in sich, an dem alles gut ist? Dami Charf, Therapeutin und Bestsellerautorin, geht in ihrem Buch dieser lohnenden Frage auf den Grund. Ihre Antwort ist kein schnelles 5-Schritte-Programm. Vielmehr zeichnet sie einen umfassenden Entwicklungsweg, den jeder Mensch verfolgen kann, um sich in sich selbst und der Welt immer mehr zu Hause zu fühlen. Eine zentrale ...

16,50 CHF

Dry Aged

Dry Aged

Lübben, Susanne
Männer um die 40 beschleicht oft ein diffuses Gefühl der Unzufriedenheit, das sich meist im Job manifestiert: Es fehlt an Herausforderungen oder an Wertschätzung, Jüngere ziehen mühelos an ihnen vorbei. Wenn dann noch der Verlust der jugendlichen Leichtigkeit und die Sorgen um den eigenen Körper dazukommen, ist die Midlife-Crisis perfekt. Soll das schon alles gewesen sein? Absolut nicht, sagt Karrierecoach ...

36,50 CHF

Immer wieder neu beginnen

Immer wieder neu beginnen

Kast, Verena
Wir leben in schwierigen Zeiten: Klimawandel, rechter Terror oder weltweite Epidemien machen vielen Menschen Angst. Was kann helfen, angesichts zahlreicher Bedrohungen weder in Panik zu verfallen noch zu resignieren? Die renommierte Jung'sche Analytikerin und Psychotherapeutin Verena Kast zeigt anhand vieler Beispiele: Um Angst und Verzweiflung zu bewältigen, können wir innere Gegenkräfte entwickeln. Es gilt, uns auf Hoffnung und Zuversicht auszurichten ...

24,50 CHF

Tantra-Yoga - Der Weg zum Großen JA!

Tantra-Yoga - Der Weg zum Großen JA!

Sans, Diana
Tantra ist das große JA zum Leben! Die tantrische Philosophie des indischen Mittelalters bildet die Grundlage für das immer populärere Tantra-Yoga. Diese Form des Yogas bejaht das Leben in all seinen Facetten, lässt uns Spiritualität im täglichen Leben finden und führt uns zu mehr Freude, Präsenz und Leichtigkeit. Diana Sans, die jedes Jahr zahlreiche Yogalehrer*innen ausbildet, hat Leitgedanken, Atem-, Meditations- ...

31,50 CHF

Das Beste liegt vor uns

Das Beste liegt vor uns

Groß, Michael / Groß, Ilona
Wir stehen mitten im Leben - und sind im besten Alter. Doch die Welt dreht sich rasant, gerade im digitalen Zeitalter halten Beruf und Alltag ständig neue Herausforderungen bereit. Zusätzlich haben wir unverhoffte Krisen zu bewältigen. Michael Groß, Olympiasieger und erfolgreicher Unternehmer, und seine Ehefrau Ilona, erfahrene Coachin, zeigen, wie wir in der zweiten Lebenshälfte neue Energien sammeln. Um den ...

29,90 CHF

Lebenszahlen - Einführung in die Numerologie

Lebenszahlen - Einführung in die Numerologie

Hasler, Daniel
Wie präzise sich Talente, Blockaden, Reaktionsmuster und Lebensthemen aus Geburtszahlen herauslesen lassen, ist der Kerngedanke der Numerologie. Die Lebenszahlen helfen uns, unsere verborgenen Talente und Berufungen aufzuzeigen und Gesundheit, partnerschaftlichen und geschäftlichen Beziehungen zu stärken. Mitder Analyse unserer Lebenszahl können wir lernen, unsere Potenziale zu entdecken, freizusetzen und ein ausgefülltes Leben zu führen.Tausende von numerologischen Analysen bilden das Fundament dieses ...

29,90 CHF

Night Vision

Night Vision

Cheung, Theresa / Chassagne, Léa
Night Vision führt Sie ein in die lohnende Kunst der Traumdeutung. Beginnen Sie mit dem Erlernen der Techniken - wie Sie einen erholsamen Schlaf haben, sich an Ihre Träume erinnern und den symbolischen Charakter verstehen, durch den Träume sich entfalten. Haben Sie dies erfolgreich praktiziert, dann können Sie mit der Deutung beginnen: Über 50 der gängigsten Traumthemen werden erklärt und ...

26,90 CHF

Buddha - Die Reise zum Selbst

Buddha - Die Reise zum Selbst

Christmann, Volker
Die Beschäftigung mit buddhistischen Inhalten wie Yoga und Meditation ist heute fast schon ein >Must-Do<. Dabei ist das verfolgte Ziel meist kein spirituelles, sondern vielmehr persönliche Wellness und Leistungssteigerung. Volker Christmanns Buch richtet sich an diejenigen, die jenseits von Manager-Achtsamkeitskursen und Fitness-Yoga zu den Wurzeln des Buddhismus vordringen wollen. Er erzählt vom Leben des Buddha, den Eckpfeilern seiner Lehre und ...

16,50 CHF

Rezepte für mehr Selbstliebe

Rezepte für mehr Selbstliebe

Rachel, Alison
Du bist nicht perfekt und das musst du auch nicht sein!" Die markanten und unverwechselbaren Illustrationen von Alison Rachel zeigen die Diversität und Schönheit von Weiblichkeit - in all ihren Facetten, aller Körpertypen und Ethnien. Ein Buch, das Frauen auffordert, zusammenzuhalten und nicht in Konkurrenz zu stehen, sich und den eignen Körper respektvoll zu behandeln und sich treu zu bleiben. ...

26,90 CHF

Wie Herzen miteinander sprechen

Wie Herzen miteinander sprechen

Lohmann, Hartmut
Uns Menschen ist, wie allen Lebewesen, eine universelle Sprache geschenkt: Die Kraft der Empathie besitzt jeder, doch ist sie in Vergessenheit geraten. Durch eine Klärung der eigenen Gefühle und Energien kann sie wiedererweckt werden. Der erfahrene Geistheiler Hartmut Lohmann erklärt umfassend und verständlich, wie uns diese Herz-zu-Herz-Verbindung in die Lage versetzt, die Gefühle und Gedanken des Gegenübers wirklich zu verstehen. ...

29,90 CHF

Unfog your mind

Unfog your mind

Greitemann, Leander
Mindshift für mehr Lebenslust und LeichtSinn. Vom reaktiven zum kreativen Mindset mit Lifehacks und angewandter Kreativität. Denkanstöße für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präsenz. Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern, wie wir sind. Die meisten Dinge, die uns den Alltag vernebeln, vermiesen oder vermasseln, existieren nur in unseren Köpfen. Da aber haben sie sich gut verankert ...

40,00 CHF

Das Universum kennt deinen Weg

Das Universum kennt deinen Weg

Kündig, Barbara
Begleitet dich der Wunsch nach mehr Sinn und Tiefe in deinem Leben? Willst du mehr über dich selbst und das Universum erfahren? Welches Wissen brauchst du, damit du dein Leben aktiv auf die bestmögliche Weise gestalten kannst? Die Beantwortung dieser Fragen hat die Autorin Barbara Kündig zu den 12 universellen Gesetzen geführt. Es handelt sich um immerwährende Gesetzmäßigkeiten, denen das ...

29,90 CHF

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