Ein Kurs in Dankbarkeit
Das Buch der Stunde: Das erste Dankbarkeit-Training, um die eigene Zuversicht zu stärken, resilient und glücklich zu werden. Ein angeleitetes Tagebuch zum Selbst-Ausfüllen vom renommierten Psychotherapeuten Gert Kowarowsky und der bekannten Grafikdesignerin und Pädagogin Christina von Puttkamer. Jeden Abend Ru¿ckblick halten. Den Tag in Gedanken noch einmal Revue passieren lassen. Innerlich freudige, scho¿ne Beobachtungen und Erfahrungen noch einmal einblenden. Sich ...