Voll entspannt!
Das Activitybuch für entspanntere Kinder In diesem Heft finden sich viele einfache Tipps und Anregungen für mehr Ausgeglichenheit. Ob entspannende Yogaübungen, achtsame Sinneserfahrungen, schnelle Basteleien oder Fragen und Übungen zum Eintragen. Abwechslungsreiche Aufgaben: Kunterbunte Achtsamkeitsübungen zum Nachmachen und Ausprobieren Eintragebuch: Hier kann man sich selbst besser kennenlernen und alles festhalten. Achtsamkeit für zwischendurch: Einfach blättern und loslegen, die Reihenfolge ist ...