Mein Moment der Stille
Immer mal wieder eine bewusste Auszeit einlegen - das sorgt nachweislich für mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Susanne Hühn bietet in diesem Buch Meditationen an, durch die wir Oasen der Ruhe in uns selbst finden, uns entspannen und den Kopf frei bekommen. Es ist eine Art Wohlfühlapotheke, zu der wir immer wieder greifen können, wenn uns alles zu viel ist. Ein ...