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Unser Urwald

Unser Urwald

Schickhofer, Matthias
Einst bedeckten riesige Urwälder große Teile Europas. Doch sie sind heute verschwunden - fast. In Mittel-Osteuropa, in den Alpen, den Karpaten oder am Balkan gibt es noch Reste dieser jahrtausendealten Wälder, viel näher, als man vermuten möchte. Der Umweltschützer und Fotograf Matthias Schickhofer hat die letzten Paradieswälder im Herzen Europas in vielen Expeditionen besucht - von Deutschland, Schweiz und Österreich ...

49,90 CHF

Süßer Sonntag

Süßer Sonntag

König, Ilse / Prader, Inge / Monti, Clara
Ein echter Glücksbringer" urteilte der Feinschmecker über das "Ke:xs"-Buch von Ilse König, Inge Prader und Clara Monti. Nun zelebriert das Trio den Sonntag in all seinen süßen Facetten rund um die Uhr: Backwerk zum Start in den Tag für Frühaufsteher oder zum Brunch für Langschläfer, die Tarte zum süßen Ausklang eines feinen Sonntagsessens, der bewährte Blechkuchen für den Sonntagsausflug. Zum ...

22,90 CHF

Wie schleichendes Gift

Wie schleichendes Gift

Merzeder, Christine
Einmal Hölle und zurück: Narzisstischen Missbrauch überwindenNarzissten benutzen andere Menschen als Energiequelle, um ihre eigene innere Leere aufzufüllen.Die Beziehung mit ihnen ist wie schleichendes Gift, das seine Opfer langsam zerstört.»Welch ungeheure destruktive Kraft diese Form des Missbrauchs entfesselt, habe ich in meiner zwölf Jahre langen Ehe mit einem extremen Narzissten am eigenen Leib erfahren. An dieser Verbindung wäre ich beinahe ...

26,90 CHF

Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

Das Steiner Prinzip: Vom Schwergewicht zum Wohlfühl-Ich

Steiner, Matthias
Matthias Steiner hat es geschafft: Er hat sagenhafte 45 Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dubiose Diäten oder Tabletten. Das Wichtigste für ihn: die Motivation hochhalten, Ziele setzen, den eigenen Körper kennenlernen. Und genauso wichtig: das Leben genießen. In diesem Buch geht es nicht um das Zählen von Kalorien oder um Enthaltsamkeit, sondern vor allem um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen ...

29,90 CHF

Dress for Success

Dress for Success

Edith Head / Joe Hyams
Etuikleid, Blazer, Bleistiftrock, Zigarettenhose - dieses Buch zeigt, wie man sich zugleich businessgerecht und stilsicher kleidet. Welche Schnitte passen zu meinem Typ? Wie beeinflusst mein Outfit meine Erscheinung? Wie setze ich Farbe richtig ein? Niemand ist besser dazu qualifiziert, über die Wirkung von Kleidung zu sprechen, als Edith Head. Sie ist die erfolgreichste Kostümbildnerin aller Zeiten, versorgte fast 1000 US-amerikanische ...

24,50 CHF

Training für die Faszien

Training für die Faszien

Müller, Divo G. / Hertzer, Karin
Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann ...

29,90 CHF

Lipödem

Lipödem

Weiss, Thomas
Wirksame Hilfe gegen dicke BeineMillionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor allem an den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, sondern sie gehen auch mit starken Schmerzen einher. Die Frauen sind berührungsempfindlich und neigen schon bei kleinen Stößen zu blauen Flecken. Wichtig ist das frühzeitige Erkennen des Lipödems und ...

29,90 CHF

Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke

Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke

Prieß, Mirriam
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und PräventionUnter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie ...

29,90 CHF

Kalteis

Kalteis

Schenkel, Andrea Maria
München in den dreißiger Jahren: ein verheißungsvoller Traum und die große Chance, dem Provinzleben zu entrinnen. Als die junge Kathie sich aufmacht in die große Stadt, ist sie voller Zuversicht, ihr Glück zu finden. Doch sie weiß noch nichts von den Frauen - alle dunkelhaarig, kräftig und schön wie sie - die hier in jüngerer Zeit spurlos verschwunden sind.

16,50 CHF

Die 50 besten Fußballer 2015

Die 50 besten Fußballer 2015

Draxler, Alfred
Die Stars von heute werden Sie nicht minder interessieren. Unsere Redaktion hat die besten 50 Spieler 2015 ausgewählt und beschreibt sie auf 200 Seiten in großen Porträts. Ihre Geheimnisse, ihre Vergangenheit, warum sie so wurden, wie sie jetzt sind, ihre Tricks und auch ihre dunklen Seiten. Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Zlatan Ibrahimovic, Thomas Müller, Franck Ribéry und Arjen Robben sind ...

20,90 CHF

Der Balkanizer

Der Balkanizer

Rabrenović, Danko
Danko Rabrenovic kam als 22-Jähriger aus dem ehemaligen Jugoslawien nach Deutschland. In diesem Buch erzählt er vom Ankommen und Heimischwerden in einem Land, das so ganz anders tickt als seine alte Heimat. Rabrenovic sammelt »Aufenthaltstitel« wie andere Gartenzwerge und beschreibt, wie er versucht, liebgewonnene deutsche Sitten anzunehmen, ohne die eigenen Wurzeln zu verleugnen. >Der Balkanizer< ist ein Insider-Bericht, der Deutschen ...

20,50 CHF

Das verschwundene Kaninchen und andere mathematische Tricks

Das verschwundene Kaninchen und andere mathematische Tricks

Gardner, Martin / Schramm, Matthias
Martin Gardner ist nicht nur der Erfinder pfiffiger mathematischer Rätsel, sondern auch ein Meister magischer Kunststückchen und trickreicher Zaubereien. Von einfachen Kartentricks bis hin zu komplexen Weissagungen - hier kann man sich einiges abschauen und das stets auf Grundlage mathematischer Gesetze. Auf gewohnt unterhaltsame Weise beschreibt Gardner seine Tricks und lüftet so manches Geheimnis. Der Leser bekommt eine Einführung in ...

16,50 CHF

Kochen & Genießen Feste feiern

Kochen & Genießen Feste feiern

Kochen & Genießen
Köstliche Gerichte - glückliche Gäste!Geburtstag, Einweihung oder einfach nur so: Mit Gästen zu feiern macht Spaß und ist ein Ereignis, an das man immer gern zurückdenkt. Damit Ihre nächste Party auch kulinarisch in Erinnerung bleibt, haben wir jede Menge raffinierter Partyrezepte für Sie zusammengestellt. Denn wir lieben reichhaltige Büfetts mit leckerem Fingerfood wie Partyspieße, Schnittchen und Teigtaschen, köstlich-herzhafte Rezepte im ...

17,50 CHF

Die Entdeckung Kanadas

Die Entdeckung Kanadas

Cartier, Jacques / Sautter, Udo / Münch, Niels-Arne / Lindner, Alexandra Maria
Mit den Expeditionen Jacques Cartiers beginnt die Besiedlung Kanadas durch die Europäer. 1534 bricht der Seefahrer nach Neufundland auf, als erster Franzose soll er eine Passage durch Nordamerika finden. Doch ohne Erfolg muss er noch im selben Jahr heimkehren. 1535 bricht er erneut auf und erreicht das Huronendorf Stadacona, 1608 wird hier die Stadt Quebec gegründet. Über den St.-Lorenz-Strom dringt ...

37,50 CHF

Vollende, was du bist

Vollende, was du bist

Simon-Wagenbach, Helga
Der integrale Weg - Ein tradiitonsübergreifender spiritueller Ansatz "Integrale Spiritualität ist ein Entwicklungsprozess, in dem alles aufgehoben, in den alles eingewoben wird, was den heutigen Menschen an Entfaltungsmöglichkeiten zur Verfügung steht. Der Alltag ist der Ort der Verwirklichung und Vollendung. Dieser lebendige Strom fließt in die Zukunft." Helga Simon-Wagenbach "Unser wahres Wesen ist nicht an Raum und Zeit gebunden. Es ...

29,90 CHF

Alice hinter den Spiegeln

Alice hinter den Spiegeln

Carroll, Lewis / Müller-Wallraf, Gundula / Ingpen, Robert
Als Alice durch den Spiegel im Ankleidezimmer tritt, findet sie sich in einer bizarren Welt wieder, in der sprechende Schachfiguren umherwandern und nichts so ist, wie es scheint. Alice ist gefangen in einem merkwürdigen Schachspiel und trifft viele seltsame Persönlichkeiten, wie die streitlustigen Twiedeldum und Twiedeldi, den Löwen und das Einhorn oder die aufbrausende Schwarze Königin. Diese ungekürzte Neuübersetzung der ...

36,50 CHF

99 x Gardasee wie Sie ihn noch nicht kennen

99 x Gardasee wie Sie ihn noch nicht kennen

Kellermann, Monika / Weimar, Thilo
Ein Urlaub am Gardasee und Trentino muss nicht immer aus Surfen, Baden und Flanieren bestehen. Dieser Reiseführer für den Gardasee und Umgebung vermittelt interessante Geschichten über die Region und führt Sie zu ungewöhnlichen Orten. So zum Beispiel zum kürzesten Fluss der Welt, zu einem Geschäft mit 800 Käsesorten und zu Kapern, die in Mauerritzen wachsen. Außerdem verrät Ihnen der Gardasee ...

22,50 CHF

Rund um Hamburg – 55 gute Gründe sich auf die Socken zu machen

Rund um Hamburg – 55 gute Gründe sich auf die Socken zu m...

Rensing, Annett
Ausflüge in Hamburg und Umgebung: Ein Spaziergang zum Grab der Prinzessin Sansibar oder zu den Holmer Sanddünen. Eine Spritztour zum Nord-Ostsee-Kanal oder eine Wanderung auf der Pilgerroute Via Baltica: Der neue Hamburg Wanderführer hat 55 frische Ideen für alle, die in und rund um Hamburg Neues entdecken möchten. Tolle Ausblicke, interessante Einblicke und kulinarische Entdeckungen garantiert. Natürlich absolut familientauglich.

22,90 CHF

Ab in die Ferien – Kärnten

Ab in die Ferien – Kärnten

Adelmann, Andreas
Im südlichsten Österreich lauern Urlaubsabenteuer für Groß und Klein: Mit diesem Familienreiseführer geht es hinab in Kärntens Unterwelt, zu Schaubergwerken und Tropfsteinhöhlen, hinein in frische Badeseen und hinauf auf die sanften Nockberge. Kärnten mit Kindern ist fantastisch: Burgen führen sie auf Zeitreise, im Zauberwald warten die Waldgeister. Schwanken Sie auf der Hängebrücke und lauschen Sie im Haus des Erzählens. Rein ...

23,50 CHF

Ab in die Ferien – Nordsee

Ab in die Ferien – Nordsee

Lendt, Christine
Watt'n Erlebnis! Die Nordsee ist ein Kinderparadies. Am Strand matschen, die Wundertüte Watt entdecken, Seemannsgarn spinnen und Schafe auf dem Deich beobachten. Und wenn die Eltern mal wieder einen Ausflug machen wollen, dann geht's zum Nationalparkhaus in Husum, zur Krautwerkstatt ins Kohlosseum oder ins Aquarium nach Wilhelmshaven. Ein Familienreiseführer für entspannten Familienurlaub an der Nordseeküste - voller Ideen für Eltern ...

13,90 CHF

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