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267 Ergebnisse - Zeige 181 von 200.

Essen, trinken, achtsam genießen

Essen, trinken, achtsam genießen

Albers, Susan / Konrad, Nakine
Inmitten unseres ruhelosen Alltags "rauschen" wir oft nur so durch die Mahlzeiten. Hier mal eben schnell zwischendurch einen kleinen Happen "einschieben", um dann bei nächster Gelegenheit wieder maßlos "reinzuhauen". Wie es uns trotz aller Widrigkeiten gelingen kann, das Tempo zu drosseln, und das, was wir essen, auch zu schmecken und zu genießen - davon handelt dieses Buch. Essen, trinken, achtsam ...

29,90 CHF

Erwachen durch Liebe

Erwachen durch Liebe

Makransky, John / Schlaffer, Irmentraud
Alles, was für uns menschliche Wesen von entscheidender Bedeutung ist, hängt von Liebe ab. Kraftvolle und beständige, in Weisheit fußende Liebe ist das Allheilmittel für die Krankheiten dieser Welt, angefangen bei unseren eigenen. Wir alle tragen diese heilende Kraft des Gutseins in uns, wir brauchen bloß die Methoden, um sie zu enthüllen. Erwachen durch Liebe stellt solche Methoden zur Verfügung. ...

16,50 CHF

Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung

Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung

Hick, Steven, F / Bien, Thomas / Schaefer, Michael
Achtsamkeit kann maßgeblich dazu beitragen, die therapeutische Beziehung zu vertiefen. Zwar gibt es mittlerweile eine Vielzahl von Büchern, die sich der Bedeutung der Achtsamkeitspraxis im klinisch-therapeutischen Prozess zuwenden. Doch erst mit "Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung" liegt nun ein Werk vor, das forschungsbasiert der Frage nachgeht, wie Achtsamkeit die therapeutische Beziehung stärken und positiv beeinflussen kann. Führende Vertreter verhaltenstherapeutisch, psychodynamisch ...

29,90 CHF

Miteinander vertraut werden

Miteinander vertraut werden

Pikler, Emmi / Tardos, Anna
In "Miteinander vertraut werden" von der bekannten Kinderärztin Dr. Emmi Pikler und ihren Mitarbeiterinnen, geht es um den respektvollen Umgang mit Säuglingen und Kleinkindern - vor allem während der Pflege. Das Stillen, und später das Essen und Trinken, sind ständig wiederkehrende Ereignisse, die einen wesentlichen Einfluss auf das Leben des Kindes haben. Mit Hilfe von zahlreichen Fotos und Zeichnungen wird ...

24,50 CHF

Nach innen lauschen

Nach innen lauschen

Stiegler, Richard
Jeder spirituelle Weg braucht eine Praxis, sonst bleibt unser Verständnis oberflächlich. Erst die Auseinandersetzung mit Praxisformen, auf die wir uns einlassen, an denen wir uns reiben und in welchen sich unsere seelische Entwicklung entfalten kann, führt dazu, dass sich spirituelle Einsichten vertiefen und verinnerlichen. In diesem Buch werden drei grundlegende Formen der spirituellen Praxis behandelt, die alle in der Grundhaltung ...

28,50 CHF

Schließe Freundschaft mit deiner Wut

Schließe Freundschaft mit deiner Wut

Kolts, Russell / Brandenburg, Peter
Wut und Ärger sind zwei der schwierigsten Emotionen, die Menschen zu bewältigen haben. Ihre Erscheinungsformen können von impulsivem Reagieren bis hin zum stillen Grollen reichen, in dem man frustriert vor sich hin brütet. Im Moment der Wut und des Ärgers kann es passieren, dass man sich anderen, aber auch sich selbst gegenüber extrem destruktiv verhält. Neueste Forschung hat gezeigt, dass ...

33,50 CHF

Kinderspiel

Kinderspiel

Cassou, Michele / Bolam, Paro Christine
In Kinderspiel stellt Michele Cassou ihre einzigartige Lehrmethode für kreative Prozesse anhand von lebendig erzählten Beispielen aus ihren Malkursen dar. Sie bietet Kindern die wunderbare Möglichkeit, Malen als einen natürlichen Prozess der Erforschung zu erleben. Sie lehrt sie, ihre Gefühle zu verkörpern, sich authentisch zu zeigen und ihre Welt zu erforschen. Dabei steht der Prozess selbst, nicht das Ergebnis im ...

28,50 CHF

Gedichte vom Kalten Berg

Gedichte vom Kalten Berg

Schuhmacher, Stephan
Nachdem er die Wege der Welt gründlich erforscht und ausgekostet hatte, stieg Hanshan im China des 7. Jahrhunderts auf der Suche nach sich selbst aus der Gesellschaft aus. Er lebte als Einsiedler in der Wildnis des Hanshan, des "Kalten Berges", und schrieb im Umkreis unerhörte Gedichte auf Bäume, Felsen und Hauswände. "Der Hanshan" wurde zum Kultbuch zahlloser Suchender, die sich ...

23,50 CHF

Das Eine Lied

Das Eine Lied

Rumi / Engen, Christoph
Mevlana Dschelaluddin RUMI (1207 - 1273) wurde weltbekannt als der große Mystiker einer Liebe, die Raum und Zeit überwindet und weit darüber hinausströmt. Seine Gedichte in diesem Bändchen - zusammengestellt und übersetzt von Christoph Engen nach den Versionen von Coleman Barks - verweisen auf jenen Bereich unseres Inneren, in dem jede Idee von Trennung, Mangel oder Verlust aufgehoben ist. Dort ...

16,50 CHF

Der leere Stuhl

Der leere Stuhl

Boxhall, Mike / Hein, Karin
Sehnen Sie sich danach, mehr mit sich selbst im Einklang zu sein? Der Lehrer und Therapeut Mike Boxhall schöpft aus langjähriger Erfahrung mit Tausenden von Studierenden, um einen Weg zu innerer Freiheit aufzuzeigen, der unsere Bewusstheit erweckt und uns unser eigenes Sein entdecken lässt. Von einem Ausgangspunkt der inneren Stille führt er die Leserinnen und Leser auf eine herausfordernde, aber ...

25,90 CHF

Natürlich angstbefreit

Natürlich angstbefreit

Nicon, Luc / Wilke, Monika
Jeder verfügt über die natürliche Fähigkeit, unerwünschte emotionale Reaktionen und Stress selbstständig zu verarbeiten - ganz gleich, ob der Ursprung das traumatische Erlebnis eines Autounfalls oder das plötzliche Ende einer Liebesbeziehung ist. Manchmal jedoch findet diese natürliche Selbstregulierung nicht statt: Ihr Mechanismus ist blockiert und die emotionale Verletzung kann mit der Zeit sogar schlimmer werden. Erlebt man den Ursprung einer ...

29,90 CHF

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Dewulf, David / Eder, Cornelia
Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln - Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten. In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der ...

29,90 CHF

Die tragende Haut

Die tragende Haut

Boadella, Silvia
Was haben Geburt und Sterben gemeinsam? Die Autorin erzählt, wie eine Familie mit Grenzerfahrungen umgeht. Mirjam wird zum Sterben ihrer Stiefmutter gerufen. Dieses Erlebnis verändert sie und weckt zugleich die Erinnerung an die Geburt ihres Kindes. Ist die Geburt ein ähnlicher Vorgang wie das Sterben, nur in die andere Richtung? «Die tragende Haut» lädt den Leser auf eine Reise in ...

20,50 CHF

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Kabat-Zinn, Jon / Valentin, Lienhard
Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Lienhard Valentin.Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Gleichzeitig ...

31,50 CHF

Das achtsame Gehirn

Das achtsame Gehirn

Siegel, Daniel / Weber, Dr. Ute
Was bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwärtig zu sein und "ganz da" zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschließt uns erstmals das wissenschaftliche Verständnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen Gehirns.Daniel J. Siegel, Begründer der Interpersonellen Neurobiologie, widmet sich in diesem bahnbrechenden Buch der Frage, in wie weit sich die Praxis achtsamen Gewahrseins auf unser Gehirn ...

29,90 CHF

Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie

Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie

Germer, Christopher / Siegel, Ronald / Brandenburg, Peter
Obwohl Achtsamkeit, Weisheit und Mitgefühl in der psychotherapeutischen und psychiatrischen Literatur selten behandelt werden, wird man kaum widersprechen können, dass diese Qualitäten wichtige Elemente einer jeden guten Behandlung sind. Dieses Buch erläutert das Wesen von Weisheit und Mitgefühl, sowohl für Therapeuten, die noch nicht mit achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Ansätzen gearbeitet haben, als auch für jene, die damit schon vertraut sind. ...

75,00 CHF

Der Weg zu echtem Selbstvertrauen

Der Weg zu echtem Selbstvertrauen

Harris, Russ / Sadler, Christine
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Punkt, an dem Sie sich gerade befinden, und dem, an dem Sie gerne wären? Was hält Sie zurück? Mangelndes Selbstvertrauen?Wir haben alle schon darunter gelitten: Wir wollen eine bessere Arbeit finden, nach einem Partner suchen, uns für einen Kurs anmelden oder unser Geschäft ausbauen, aber die Angst kommt uns in die Quere und wir ...

29,90 CHF

Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben

Der achtsame Weg zu einem authentischen Leben

Piver, Susan / Harpner, Maria
In diesem Buch finden Sie keine Antworten ... ... aber einen Weg, der Sie zu Ihren eigenen Antworten führt. 100 Fragen zu einem authentischen Leben unterstützen Sie dabei, Ihre tiefsten Überzeugungen über grundlegende Lebensthemen wie Beziehungen, Freundschaften, Familie, Arbeit, Geld, Kreativität und Spiritualität zu erkunden. Die Antworten, die diese Fragen enthüllen, werden zu Grundsteinen eines neuen Lebens - eines Lebens, ...

20,50 CHF

Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie

Handbuch der Interpersonellen Neurobiologie

Siegel, Daniel / Kauschke, Mike
Was genau ist eigentlich der menschliche Geist? Und was führt zu einem gesunden Geist? Wie entsteht unser Bewusstsein und wodurch wissen wir etwas über das Leben? Und, was vielleicht am wichtigsten ist: Welche Verbindung besteht zwischen dem Geist, dem Gehirn und unseren Beziehungen? Psychologen, Sprachwissenschaftler, Neurowissenschaftler, Philosophen und viele andere haben die Natur des mentalen Lebens erforscht, doch bisher gibt ...

67,00 CHF

Mindful Leadership

Mindful Leadership

Marturano, Janice / Baumann, Lisa
Sehen auch Sie morgens einem weiteren "wahnsinnig vollen" Tag entgegen? Die Bezeichnung "Führungskraft" scheint manchmal gleichbedeutend zu sein mit "jemand, der nonstop von früh bis spät Probleme löst".Dies muss nicht sein. Wissenschaftliche Forschungen haben gezeigt, dass Achtsamkeitspraxis die geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit in praktisch jeder Hinsicht verbessert. Dabei stellt dieses Buch keine neue Leadership-Methode vor, die ohnehin überarbeiteten Menschen ...

37,50 CHF

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