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Kicker Fußball-Jahrbuch 2019

Kicker Fußball-Jahrbuch 2019

Hasselbruch, Hardy / Kicker
Kompetent und komplett: Bereits kurz nach dem letzten Schlusspfiff erscheint das seit Jahrzehnten beliebteste Fußball-Jahrbuch in gewohnt hochwertiger Ausstattung - mit allen wichtigen Infos rund um alles, was im Fußball wichtig ist. . 1. und 2. Bundesliga sowie 3. Liga. . Champions League, Europa League und DFB-Pokal. . Topligen aus England, Spanien, Italien, Österreich, Schweiz. . alle Bundesliga-Spiele und weitere ...

36,50 CHF

Kicker Fußball-Almanach 2020

Kicker Fußball-Almanach 2020

Kicker
Schon seit Jahrzehnten ist der kicker Fußball-Almanach für alle Fußballfans und Statistiker das unentbehrliche Nachschlagewerk zum deutschen und internationalen Fußball. Länderspiele, Deutsche Meisterschaft und DFB-Pokal, der deutsche Ligafußball, Welt- und Europameisterschaften, Europapokal, Jugend- und Frauenfußball sowie ein ausführlicher Saisonrückblick waren schon immer fester Bestandteil des Almanaches. Seit 2009/10 gehört auch das »Bundesliga-Spieler-ABC« dazu. Dieses Jahr stehen außerdem die Meisterschaften in ...

26,90 CHF

Generation Lahmsteiger

Generation Lahmsteiger

Kraft, Justin
Im Viertelfinale der Champions League 2008/09 wird der FC Bayern unter Trainer Jürgen Klinsmann von Barcelona regelrecht vorgeführt und liegt gegen Messi, Eto'o und Henry bereits in der Halbzeit 0:4 zurück. Diese demütigende Niederlage war der entscheidende Wendepunkt in der jüngeren Geschichte des Vereins und ist Ausgangspunkt dieses Buchs. In fünf Abschnitten analysiert der Autor die Entwicklung von 2009-2019: Van ...

33,50 CHF

Fußball Skills entwickeln

Fußball Skills entwickeln

Prickett, Peter
Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte. Wie kann man seinen Spielern möglichst viele Ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Sports beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf ...

25,90 CHF

100 Dinge, die jeder Golfer wissen muss

100 Dinge, die jeder Golfer wissen muss

Zimmermann, Kurt W.
Eine amüsante Anleitung, wie man zum perfekten Golfer und zur perfekten Golferin wird. Golf-Bestsellerautor Kurt W. Zimmermann beschreibt in seinem neusten Buch auf seine bekannt lockere Art die 100 wichtigsten Dinge, die ein Golfer wissen muss. Wie gewinne ich als mäßiger Spieler todsicher ein Turnier? Darf ich mich auf dem Golfplatz betrinken? Soll ich hinterher gestehen, dass ich nur ein ...

23,50 CHF

Dein Verein – Dein Wappen

Dein Verein – Dein Wappen

Jägerskiöld Nilsson, Leonard
Warum ist im Wappen von Manchester United ein Teufel abgebildet? Welcher Club hat die Maxime »Droit au but« (sinngemäß: »direkt zum Tor hin«)? Und wessen Emblem zeigt einen Bären und einen Erdbeerbaum? Von Newcastle United's Seepferdchen bis zur Königskrone von Real Madrid, den gekreuzten Hämmern von West Ham United über Valencias berühmtes Fledermausdesign und St. Paulis inoffizielles Schädel- und Knochenemblem ...

36,50 CHF

Wasserspringen

Wasserspringen

Meyer, Thomas
Wasserspringen - Kunst, Athletik, Perfektion ist ein praxisnaher Ratgeber, der Expertenwissen auf kompetente Weise präsentiert. Er richtet sich an alle, die diese Sportart erlernen oder unterrichten sowie an alle, die mehr darüber erfahren wollen. Gerade für Sportlehrer, Schwimmmeister, Trainer, Betreuer, Eltern und Athleten ist der Titel eine bereichernde Lektüre. Die theoretischen Grundlagen (Regelwerk, Sprungnummern, Trainingsorganisation, Unfallverhütung) werden umfassend erläutert und ...

29,90 CHF

Fasziale Schwungbewegungen

Fasziale Schwungbewegungen

Wegener, Stefan
Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Sie sind überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an ...

29,90 CHF

Hiit ohne viel Blabla

Hiit ohne viel Blabla

Leleu, Marine
Sie wollen ein effektives Fitnesstraining ohne viel Schnickschnack? Einfach loslegen, ohne vorher unzählig viele neue Geräte zu kaufen? Dann starten Sie jetzt! Mit nur 10 Übungen zum Muskelaufbau und vielen Geheimtipps von Sport-Profi Marine Leleu trainieren Sie ohne Langeweile ganz nach ihrem Fitnesslevel. Ein einfacher Test zur Fortschrittskontrolle, ein Rundum-sorglos-Trainingsplan für einen Monat und Links zu verschiedenen Trainingsvideos zu den ...

17,50 CHF

Pilates ohne viel Blabla

Pilates ohne viel Blabla

Coillot, Shirley
Geist entspannt, Fußspitze zum Himmel, Beine gestreckt - in »Pilates ohne viel Blabla« finden Sie einfach verständliche Anleitungen und Comic Illustrationen, sowie viele Tipps für Ihr Pilates-Training zu Hause. Das Beste: Sie brauchen nicht viel Zeit dafür. Mit verschiedenen Kombinationen aus den 35 wichtigsten Übungen, haben Sie ein perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm, das ihre Konzentration und Balance verbessert und zu einer ...

16,50 CHF

Spiel, Satz und Sieg

Spiel, Satz und Sieg

Hodgkinson, Mark
Detaillierte Porträts der wichtigsten Tennis-Ikonen, verblüffende Statistiken und bemerkenswerte Tennisrekorde - »Spiel, Satz und Sieg« bietet Ihnen eine unterhaltsame Mischung der interessantesten Daten und Fakten aus der Tenniswelt: eben alles, was ein echter Tennis-Fan schon immer wissen wollte. Auch die exzentrischen Seiten des Sports werden in diesem Titel nicht außer Acht gelassen: bizarre Diäten, seltsame Trainingsmethoden und merkwürdige Outfits - ...

16,50 CHF

Aerial Passion Trainerguide

Aerial Passion Trainerguide

Rebel, Nadine
Poledance und Aerial Hoop zu lehren und zu unterrichten ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die mit vielen Herausforderungen verbunden ist. Beim Training der Tricks und Figuren im Ring und an der Pole du¿rfen auch didaktische Grundlagen und Sicherheitsvorkehrungen nicht zu kurz kommen. Das Eingehen auf unterschiedliche Lerntypen ist ebenso wichtig, wie ein nachvollziehbarer Kursaufbau. Mit diesem Buch erhalten Trainer und Trainerinnen ...

54,50 CHF

The Flexible Body

The Flexible Body

Frampton, Roger
Der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen. Mit diesem Ganzkörper-Workout gewinnt er seine natürliche Flexibilität zurück und man selbst lernt, sich wieder so zu bewegen wie früher! Mit achtsamen, bewussten Bewegungen schafft man es, enorme Stützkraft und Stärke im ganzen Körper aufzubauen, mehr Beweglichkeit zu erreichen und sogar Gewicht zu verlieren, ohne auch nur das Haus verlassen zu müssen. ...

30,90 CHF

Das Geheimnis der All Blacks

Das Geheimnis der All Blacks

Kerr, James
Die All Blacks sind eine der erfolgreichsten Sportmannschaften der Welt. In den vergangenen 100 Jahren blieben sie in 75 Prozent ihrer Spiele auf der internationalen Bühne ungeschlagen. Worin liegt das Geheimnis ihres Erfolges? Und was können wir - als Einzelne, als Unternehmen und als Team - von den All Blacks lernen? "Das Geheimnis der All Blacks" ist ein einzigartiger Leitfaden ...

32,50 CHF

Die Anatomie der Sportverletzungen

Die Anatomie der Sportverletzungen

Walker, Brad
Jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt sie: Sportverletzungen. Manche Menschen erholen sich nie vollständig davon, weil sie nicht wissen, was sie selbst zu einer Genesung beitragen können. Doch Sie müssen sich nicht damit abfinden, für immer mit einer Sportverletzung leben zu müssen. Brad Walker sammelte viele Jahre Erfahrungen auf diesem Gebiet. Er arbeitet mit Elite-Level und Weltmeister Athleten zusammen und ...

42,50 CHF

Dance Anatomie

Dance Anatomie

Greene Haas, Jacqui
Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt. Genau dies vermittelt »Dance Anatomie«. Anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustrationen auf leicht verständliche Art und Weise. Zielgerichtet und per Blick unter die Haut kann der Leser die passenden Übungen für sein Leistungsniveau und seinen Stil auswählen. ...

36,50 CHF

Kicker Fußball Almanach 2019

Kicker Fußball Almanach 2019

Kicker Sportmagazin
Schon seit Jahrzehnten ist der »kicker Fußball-Almanach« für alle Fußballfans und Statistiker das unentbehrliche Nachschlagewerk zum deutschen und internationalen Fußball. Länderspiele, Deutsche Meisterschaft und DFB-Pokal, der deutsche Ligafußball, Welt- und Europameisterschaften, Europapokal, Jugend- und Frauenfußball sowie ein ausführlicher Saisonrückblick waren schon immer fester Bestandteil des Almanach. Seit 2009/10 gehört auch das »Bundesliga-Spieler-ABC« dazu. Dieses Jahr steht außerdem die Asienmeisterschaft im ...

26,90 CHF

Martin Fourcade

Martin Fourcade

Fourcade, Martin / Issartel, Jean / Frodeno, Jan / Estanguet, Tony
Martin Fourcade ist einer der erfolgreichsten Champions der französischen Sportgeschichte und schon jetzt eine weltweite Biathlon-Legende. In seiner spannend zu lesenden Autobiografie schildert er seinen unglaublichen Werdegang von den ersten Anfängen in den Pyrenäen, wo er seine Kindheit und Jugend verbrachte, bis ganz nach oben an die Spitze seines Sports - olympisches Gold und der mehrfache Gewinn des Gesamt-Weltcups inklusive. ...

32,50 CHF

Kicker Fußball-Jahrbuch 2018

Kicker Fußball-Jahrbuch 2018

Hasselbruch, Hardy / Kicker Sportmagazin
Bereits kurz nach dem letzten Schlusspfiff erscheint das seit Jahrzehnten beliebteste Fußball-Jahrbuch in gewohnt hochwertiger Ausstattung. . 1. und 2. Bundesliga sowie 3. Liga. . Champions League, Europa League und DFB-Pokal. . Topligen aus England, Spanien, Italien, Österreich, Schweiz. . alle Bundesliga-Spiele und weitere ausführliche Statistiken. . packende Action-Bilder internationaler Top-Fotografen.

37,50 CHF

Waschbrettbauch ohne viel Blabla

Waschbrettbauch ohne viel Blabla

Ferrez, Julie / Archambault, Dominique
Hier geht es dem Hüftgold ohne Umschweife an den Kragen: Die besten Übungen für einen flachen und muskulösen Bauch werden schrittweise erläutert und im Cartoon-Stil liebevoll illustriert. Dazu kommen jede Menge Ernährunstipps, Kochrezepte, wichtige Profi-Tipps und ein unfehlbares Trainingsprogramm.

17,50 CHF

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