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36 Paleo-Rezepte für Einsteiger

36 Paleo-Rezepte für Einsteiger

Jagemann, Sandra / Wetterer, Eva Christiane
Die Ernährung nach der Paleo-Diät beinhaltet hauptsächlich Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Dabei geht es vorrangig um die Qualität und nicht um die Quantität der Lebensmittel. Durch den Verzicht auf Getreide- und Milchprodukte ist sie auch für viele Allergiker und Menschen mit Darmproblemen verträglich. Sie regt den Stoffwechsel an, steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein gesundes, ausgeglichenes ...

6,90 CHF

Märchen aus Wales

Märchen aus Wales

Hetmann, Frederik
Wales ist ein Land, das voller Märchen und Sagen, Mythen, Legenden und bardischer Lieder steckt. Noch heute gibt es alljährlich in Wales einen Wettstreit der Barden und Märchenerzähler, das Eisteddford. Frederik Hetmann hat die vorliegende Sammlung in mehrere Kapitel eingeteilt. Unter der Kapitelüberschrift "Abenteuer, Schatzsuche und Zauber" stellt er Märchen und Mythen vor, die an die eigenständige Geschichte dieser keltischen ...

12,50 CHF

36 x Chia

36 x Chia

Koolman, Klaas
Das Superfood Chia-Samen enthält einen hohen Anteil an Kalzium, Eisen, Omega-3-Fettsäuren, zahlreichen Antioxidantien und Balaststoffen. Die Quelleigenschaften machen Chia außerdem zu einem vielseitigen natürlichen Binde- und Verdickungsmittel. Als Ersatz für Eiklar ist es gut geeignet für die vegane Küche. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zu diesem Superfood. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, auf 36 Karten gibt es ...

6,90 CHF

36 x Moringa

36 x Moringa

Koolman, Klaas
Unter den Superfoods nimmt Moringa eine Sonderstellung ein wegen des hohen Gehalts an zellschützenden, antioxidativ wirksamen Stoffen. Dieses Kartendeck enthält 40 Karten zu diesem Superfood. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte mit Moringa, von Smoothies über Muffins, Desserts und Brotaufstriche bis hin zu Currys und gefüllten Ravioli. Auf der Vorderseite der Karten ...

12,90 CHF

36 Smoothies für die Seele

36 Smoothies für die Seele

Gruber, Julia
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit einer Auswahl an Rezepten für 36 vegane Smoothies: vom Kräuterdrink gegen Frühjahrsmüdigkeit, erfrischenden Sommergetränken bis zum adventlichen Smoothiepunsch. Auf 3 Karten werden allgemeine Informationen zum Thema gegeben, auf jeder der 36 Karten gibt es ein Rezept mit der Zutatenliste und der Zubereitung. Dazu gibt es jeweils Wissenswertes über die Wirkungsweise oder Inhaltsstoffe. Auf der ...

12,90 CHF

Katzen Märchen

Katzen Märchen

Stamer, Barbara
Oft wechseln Katzen blitzschnell und kaum vorhersehbar für uns Menschen ihre Verhaltensweise und zeigen eine völlig entgegengesetzte Seite ihres Charakters: Gerade waren sie noch anschmiegsam, haben sanft geschnurrt, plötzlich sträuben sie fauchend ihr Fell und fahren die Krallen aus. Deshalb gelten sie als "falsch" und werden seit jeher mit Zauber und Aberglaube in Verbindung gebracht. Barbara Stamer zeigt uns die ...

14,90 CHF

Frauenmärchen

Frauenmärchen

Früh, Sigrid
In der Regel sind Frauen in Märchen hilflose und schwache Prinzessinnen, die der Rettung durch starke, edle Ritter harren und deren Lebenszweck einzig die Hochzeit zu sein scheint. Nicht so in dieser Sammlung von Sigrid Früh, sie zeigt uns ganz andere Seiten der Märchenfrauen: Sie sind intelligent und mutig, beweisen Witz und Eigeninitiative. Die Märchen sind in 5 Gruppen zusammengefasst, ...

12,50 CHF

36 x Natürlich schön

36 x Natürlich schön

Gruber, Julia
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Tipps für die Schönheitspflege. Auf 3 Karten werden dazu allgemeine Informationen gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte für die Herstellung von Kosmetika aus frischen Kräutern, Früchten und ätherischen Ölen für Cremes, Badezusätze oder Shampoo - alles ohne chemische Zusätze, außerdem Anleitung für die Pflege und Straffung besonderer Problembereiche wie Gesicht und Augen, Bindegewebe ...

6,90 CHF

Märchen aus Japan

Märchen aus Japan

Saeki, Rotraud
Auch in Japan gab es eine große Zeit des Märchensammelns (in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts), und heute gibt es noch viele Gruppen, die sich mit lokaler Volkskunde befassen und die Geschichten zusammentragen. Eine Einladung zu solch einer Sammelaktion erhielt Rotraud Saeki 2004 und das Erlebnis führte dazu, dass sie diese Erzählungen erstmals übersetzte und in deutscher Sprache herausgegeben ...

12,50 CHF

Da machte sie einen giftigen, giftigen Apfel

Da machte sie einen giftigen, giftigen Apfel

Europäische Märchengesellschaft
Kinder wollen spannende Geschichten, Erwachsene nicht minder. Spannend ist, wenn nicht alles so läuft, wie Menschen es sich wünschen, wenn es Widerstände, Verfolgung, Kämpfe, Bedrohung, Tod und erst irgendwann dahinter ein gutes Ende gibt. Märchen sind eines der einfachsten und freundlichsten Medien für die Auseinandersetzungen mit dem Bösen, denn sie halten daran fest, dass das Gute gewinnt.Diese Sammlung enthält böse ...

19,50 CHF

Das Spiel der Hoffnung

Das Spiel der Hoffnung

Glück, Alexander / Fiebig, Johannes
1799 wurde das "Spiel der Hoffnung" erstmals in Nürnberg verlegt und war damals ein Gesellschaftsspiel mit Würfeln, das aber schon alle Symbole der späteren Lenormand-Karten enthielt, ca. 50 Jahre später entstehen die ersten Karten in Koblenz. Die Hoffnung ausgedrückt im Kreuz war damals das Ziel des Spiels, heute ist es die letzte Karte, die Nummer 36 in der Reihenfolge. Alexander ...

29,90 CHF

Europäische Ayurvedaküche

Europäische Ayurvedaküche

Rhyner, Irene
Dieses Ayurveda Buch spannt gekonnt den Bogen zwischen indischer Ayurveda und europäischer Küche. Durch einen ausführlichen Test zu den Ayurveda Typen wird die eigene Konstitution bestimmt. Gemäß dieser werden alle Lebensmittel, insbesondere Ayurveda Gewürze, gezielt zur Förderung der Gesundheit eingesetzt. Die erfahrene Ayurveda Expertin Irene Rhyner gibt zahlreiche Ernährungstipps und zu jedem Rezept Variationsmöglichkeiten für die verschiedenen Doshas (Vata, Pitta, ...

36,50 CHF

Vom Geben und Vergeben im Alter - Kinder brauchen Märchen!

Vom Geben und Vergeben im Alter - Kinder brauchen Märchen!

Europäische Märchengesellschaft e.V.
Dieser 39. Band aus der Reihe der Forschungsbeiträge wurde im Auftrag der Europäischen Märchengesellschaft von Harlinda Lox, Ricarda Lukas und Sabine Lutkat herausgegeben. Was erzählen uns Märchen zum Umgang mit Alter und den Alten? Was haben die Menschen am Ende ihres Lebensweges mit ihrem Eigentum gemacht und mit dem Groll aus früheren Jahren? Andererseits sind da die heutigen Kinder: Kann ...

36,50 CHF

Aller Anfang ist Sehnsucht

Aller Anfang ist Sehnsucht

Europäische Märchengesellschaft
Märchen aus aller Welt erzählen von der Sehnsucht, diesem Verlangen, das uns Menschen so oft den Anstoß zum Handeln bis hin zu ungeheuren Anstrengungen gibt. Manchmal sind es Kleinigkeiten, die das Feuer in uns entfachen: der Klang einer Stimme oder der Anblick eines Menschen, manchmal sind es aber auch existentielle Bedürfnisse, wie der Wunsch nach Gemeinschaft, nach Liebe oder nach ...

19,90 CHF

Yoga-Karten

Yoga-Karten

Nausch, Gerti / Schauer, Barbara
Yogakarten - Yoga mit dem Kleinen Yogi Barbara Schauer hat mit der Figur des 'kleinen Yogi' einen echten Freund und Alltagscoach für Klein und Groß geschaffen. Der kleine Yogi macht Lust, Yoga auszuprobieren und Freude an der Bewegung zu erleben. Auf 48 Karten präsentiert er verschiedene Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Strichzeichnungen vom Ablauf und genaue Anleitungen machen es leicht, ...

26,90 CHF

36 x Vegetarischer Genuss

36 x Vegetarischer Genuss

Lazar, Claudia / Cordes, Monika
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Tipps und Rezepten für vegetarische Gerichte aus den Rubriken Frühstück, Suppen, Salate, Hauptmahlzeiten, Beilagen, Snacks und Desserts. Dabei finden weitestgehend Zutaten Verwendung, die aus biologischem, regionalem Anbau kommen. Auf 3 Karten werden allgemeine Informationen zum Thema gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte für die Zubereitung. Dazu gibt es jeweils Wissenswertes über die Inhaltsstoffe ...

12,90 CHF

36 x Süßes Leben

36 x Süßes Leben

Lazar, Claudia / Cordes, Monika
Dieses Kartendeck enthält 40 Karten mit Tipps und Rezepten für süße Leckereien, mit denen wir uns verwöhnen können und die außerdem aus wertvollen Zutaten bestehen. Die Auswahl reicht von Brot und Kuchen über Salate und Aufstriche bis Sorbets und Getränken. Auf 3 Karten werden allgemeine Informationen zum Thema gegeben, auf 36 Karten gibt es Rezepte für die Zubereitung. Dazu gibt ...

6,90 CHF

Gilded Reverie Lenormand

Gilded Reverie Lenormand

Marchetti, Ciro
Ciro Marchetti, der die Gilded Reverie Lenormandkarten als Künstler gestaltet hat, präsentiert zu jeder der 36 Karten wissenswerte Hintergründe und praktische Bedeutungen für das Kartenlegen. Illustrierte Kapitel zur Geschichte des Lenormand und zahlreiche Legemuster ergänzen die Einführung in den Gebrauch des Orakels.

23,50 CHF

Schwedische Märchen

Schwedische Märchen

Gloßmann, Erik
Erik Gloßmann nimmt die Leser mit auf eine Märchen Rundreise durch die verschiedenen Regionen Schwedens und erzählt spannende, gruselige, witzige und vor allem landestypische Volksmärchen. Er hat bevorzugt Texte ausgewählt und übersetzt, die noch nie oder seit 1848 nicht mehr ins Deutsche übertragen wurden, um sich von den neueren Ausgaben schwedischer Volksmärchen abzugrenzen.

12,50 CHF

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