Rothaarig und wild entschlossen!
Lebenszeiten»Aufgeben? Das kommt für mich nicht in Frage.«Als Oberschwester Ingrid aus der Serie "In aller Freundschaft" ist sie einem breiten Fernsehpublikum bekannt. Ingrid ist streng, aber immer freundlich und gerecht. Was die Fernsehkameras nicht beleuchten, ist der Mensch, der sich hinter der Rolle verbirgt - die Träume, Wünsche, Tränen, Enttäuschungen. >Kammann besucht die Schauspielschule und lernt mit Anfang 20 den ...
29,90 CHF
Baby-led Weaning - Das Grundlagenbuch
Was Babys wirklich wollenBeim Erfolgskonzept Baby-led Weaning (kurz BLW) bekommen Kinder ab dem Beikostalter statt Brei feste Nahrung angeboten, die sie selbstständig essen können. BLW unterstützt das Kind in seinen Entwicklungsschritten, fördert seine Eigenständigkeit, macht Schluss mit den gewohnten »Brei-Fütter-Schlachten« und hilft Kindern, ernährungsbewusste Erwachsene zu werden.Mit diesem Grundlagenbuch von Rapley und Murkett wurde BLW auch in Deutschland populär. Unter ...
32,50 CHF
Hand aufs Herz
Wohltuende Übungen für zwischendurchNach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller lieferbar. Die Autorin präsentiert darin Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Daumen hoch« für alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der Übungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai ...
21,90 CHF
Nachwehen
Worüber Mütter sprechen wollenViele Mütter fühlen sich nach der Entbindung überrumpelt: Das, was sie erlebt haben, passt einfach nicht zu dem, was sie als Geburt verkauft bekommen haben. Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind häufig Thema - doch kaum einer spricht authentisch darüber. Und weil nach dem großen Ereignis das neugeborene Kind im Mittelpunkt steht, wird die frischgebackene Mutter schnell mit ...
27,50 CHF
Gefühlsstärke ist auch eine Stärke!
Gut mit Gefühlsstärke leben - jeden Tag!Wie gern hätte Nora Imlau einen solchen Begleiter für ihren Alltag mit gefühlsstarkem Kind gehabt! Doch weil es ihn noch nicht gab, entwickelte sie ihn kurzerhand selbst: Den zeitlosen Planer für Familien, die das Miteinander mit Gefühlsstärke nicht nur meistern, sondern auch aus ganzem Herzen leben wollen. Jeder, der betroffen ist, weiß: Alles, was ...
25,90 CHF
Eltern als Team
Elternsein als TeamVereinbarkeit von Familie und Beruf ist ein Dauerthema für arbeitende Eltern. Dabei geht es zunehmend nicht nur um Arbeitsmodelle und die Arbeitsverteilung im Haushalt, sondern generell darum, wie man sich selbst als Familie definiert und wie dabei die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt und erfüllt werden können. Niemand möchte nur Teilzeiteltern sein oder als solche wahrgenommen werden.Wie das möglich ...
24,50 CHF
Mit der richtigen Ernährung gegen den Seelenblues
Lieber gut essen statt schlecht draufUnsere Ernährung hat einen starken Einfluss auf unser seelisches Wohlbefinden. Das gilt auch für Menschen mit Depressionen, Burn-out oder Stimmungsschwankungen. Tanja Salkowski weiß das aus eigener Erfahrung. In diesem Buch erklärt sie die wichtige Rolle des Darms als Gute-Laune-Zentrale und wie Gefühle unser Essverhalten steuern. Außerdem verrät sie viele praktische Tipps und Tricks, die ihr ...
27,50 CHF
Keine Angst, Mama!
So entkommen Eltern der AngstspiraleWir können nur die Eltern sein, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche Gedanken, Zweifel und inneren Einstellungen uns und unsere Art zu erziehen leiten. Die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter legen deshalb den Fokus auf weit verbreitete Ängste und Sorgen: vor Verletzungen, vor Fehlern, vor der Zukunft. Nur wer ihnen auf den ...
27,50 CHF
Weiblicher Narzissmus
Der Bestseller neu aufgelegtViele Frauen besitzen kein stabiles Selbstwertgefühl. Hinter einer selbstbewussten Fassade verstecken sie Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühle. Gerade weiblicher Narzissmus ist nicht nur das egozentrische Kreisen um das eigene Ich, sondern die verzweifelte Suche nach sich selbst. Die Auslöser und Auswirkungen dieses Leidens - online und offline - zeigt die erfahrene Psychotherapeutin Bärbel Wardetzki eindrucksvoll in ihrem jetzt komplett ...
29,90 CHF
Die selbstbestimmte Geburt
Der Longseller komplett überarbeitetDas umfassende Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem kompakten Wissen und der Erfahrung einer Pionierin - komplett überarbeitet und aktualisiert: Mit vielen neuen Informationen zu Geburtslagen im Mutterleib, zur körperlichen Betätigung während der Geburtsvorbereitung, zu Kaiserschnittentbindungen und zur ersten Zeit nach der Geburt bestärkt die renommierte Hebamme Ina May Gaskin Frauen darin, ihrem Körper ...
32,50 CHF
Die Schießler-Bibel
Der Ratgeber für alle LebenslagenMit seiner kraftvollen und persönlichen Sicht auf die Bibel öffnet uns Rainer Maria Schießler einen ganz neuen Blick, wie mithilfe der Bibel unser Leben mit all seinen Facetten gemeistert werden kann. Damit gewährt die Schießler-Bibel überraschend neue Einblicke und Denkanstöße und wird somit zu einem lebensnahen Ratgeber für alle Situationen. Schießler geht dabei auf die Fragen ...
32,50 CHF
Dein Kind isst besser, als du denkst!
Endlich Entspannung am Familientisch!Von Geburt an verfügen Kinder über ein natürliches Empfinden von Hunger und Sättigung. Diese sogenannte Somatische Intelligenz kommt vielen allerdings früh abhanden: Aus Angst vor falscher Ernährung stellen Eltern so viele Regeln auf, dass es Kindern kaum möglich ist, ihren individuellen Ernährungsbedürfnissen treu zu bleiben. Schlechte Stimmung bei den Mahlzeiten, Verzichtshunger oder emotional gesteuertes Essverhalten sind nur ...
29,90 CHF
Das Leben ist einfach, wenn du verstehst, warum es so sch...
Wie es weitergeht, wenn nichts mehr gehtEs gibt Momente im Leben eines jeden Menschen, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder gar verzweifeln. Wo wir Ängste haben, dem Leben nicht gewachsen zu sein. Bei der Bewältigung solcher existenzieller Krisen begleitet uns der erfahrene Psychotherapeut Holger Kuntze. Er gewährt uns mit Hilfe moderner Verhaltenstherapie sowie neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Evolutionsforschung ...
27,50 CHF
Borderline und Narzissmus
Sind Narzissmus und Borderline heilbar?Dr. Elinor Greenberg zeigt mit diesem leicht verständlichen Praxisbuch, wie Borderline-, narzisstische und schizoide Persönlichkeitsausprägungen erkannt werden und wie Therapeuten, Psychologen und Ärzte erfolgreich mit betroffenen Patienten arbeiten können. Im Gegensatz zu vielen anderen Therapeuten hält Greenberg narzisstische Persönlichkeitsstörungen für behandelbar: »Muster können verändert werden. Jeder, der die notwendige Therapiearbeit macht, kann Bewältigungsstrategien entwickeln und Kindheitswunden ...
42,90 CHF
Wage zu träumen!
Mit offenen Herzen die Welt verändernMit »Wage zu träumen!« legt Papst Franziskus seine neue Regierungserklärung vor. Für ihn gibt es kein zurück zur Normaliät vor der Corona-Pandemie. Vielmehr appelliert er an eine Neuausrichtung der Gesellschaft und erklärt, warum wir diese sicherer und gerechter gestalten müssen.Die Corona-Krise hat die großen gesellschaftlichen Probleme wie ein Brennglas verdeutlicht. Wirtschaftliche Ungleichheit, Existenzängste und Sorgen ...
29,90 CHF
Wenn die Haut zu dünn ist
Erweiterte Neuausgabe des Standardwerks zur HochsensibilitätRolf Sellins erfolgreicher Praxisratgeber hilft Hochsensiblen zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Damit gibt er Antworten auf die sich immer stellende Frage: Wie geht man mit seiner hohen Sensibilität um? Dabei geht er über die Beschreibung des Phänomens ...
27,50 CHF
Präsente Eltern – starke Kinder
Wirklich da sein, statt perfekt seinEltern wollen immer nur das Beste für ihr Kind. So setzen sie sich selbst allerdings leicht unter enormen Druck. In diesem Ratgeber befreit das erfolgreiche Autorenduo Daniel Siegel und Tina Bryson Eltern von dem Anspruch, perfekt sein zu müssen. Basierend auf neurowissenschaftlichen Studien geben sie Eltern konkrete Strategien an die Hand, wie sie ihre Kinder ...
32,50 CHF
Ist das schädlich für mein Kind?
Gefahr erkannt, Gefahr gebanntIst Muttermilch nicht zu verunreinigt? Wie schädlich ist die Strahlung um uns herum? Impfen - ja oder nein? Gerade werdende und junge Eltern treiben solche und ähnliche Fragen um. Dabei können uns Gerüchte, Mythen und Fehlinformationen leicht verunsichern. Das Autorenduo, ein Toxikologe und eine Hebamme mit jeweils über 40 Jahren Berufserfahrung, greift diese Sorgen auf und geht ...
29,90 CHF
Geborgene Kindheit
Erweiterte Neuausgabe des ErfolgstitelsWenn aus Babys Kleinkinder werden, wachsen auch die Herausforderungen in der Familie. Kinder wollen immer mehr selbst entscheiden und selber machen, gleichzeitig brauchen sie noch bei vielem die Unterstützung ihrer Eltern - und all das fordern sie auch ein. Doch wie werden die Wünsche und Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt? Und wie können Eltern die Kinder in ihrer ...