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Hildegards Hausapotheke

Hildegards Hausapotheke

Fauma, Eva
Hildegards Geheimtipps für alle Fälle Die Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen ist bis heute bekannt und bewährt. Dieses Buch stellt die einzigartige Verbindung aus überlieferter Heilkunde, erprobten Erkenntnissen und ganzheitlicher Grundhaltung vor - brandaktuell für die Gegenwart aufbereitet, kompakt und absolut alltagstauglich. . Alle wichtigen Kräuter & Gewürze zur Behandlung nach Hildegard . Traditionelle & bewährte Rezepte für die eigene ...

26,90 CHF

SOS Erkältung

SOS Erkältung

Fauma, Eva
Natürlich wirksam gegen Erkältungen Wer kennt das nicht: Die Nase läuft, der Hals kratzt, ein Infekt bahnt sich an. Doch lästige Erkältungsbeschwerden lassen sich mit natürlichen Mitteln erfolgreich behandeln und lindern. Gerade bei alltäglichen Erkältungssymptomen sind Hausmittel und Heilpflanzen äußerst wirksam und können Erkrankungen oft noch im Anfangsstadium bekämpfen und lindern. Die Anwendungen sind nicht nur schnell zubereitet, sondern basieren ...

23,90 CHF

Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten

Ernährung bei erhöhten Blutfettwerten

Stulnig, Thomas / Höger, Simone
Köstlich essen bei erhöhten Blutfettwerten und Cholesterin Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern - und das, ohne auf richtig gutes Essen zu verzichten! Mit den richtigen Rezepten können Sie weiterhin genießen und sich leckere Thunfischsteaks, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten gönnen. Viele weitere Kochideen finden Sie in diesem Buch! Ihr ...

24,90 CHF

Ernährung bei Erkrankungen der Leber

Ernährung bei Erkrankungen der Leber

Budnowski, Agnes / Koller, Flora / Kreuter-Müller, Martina / Widhalm, Angelika
Richtig essen bei Lebererkrankung Eine Lebererkrankung kann jeden treffen - auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen! In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit Ernährungsempfehlungen und über 120 Rezepten für jeden Bedarf, vom schnellen Snack über ...

24,90 CHF

Kochen wie in Neapel

Kochen wie in Neapel

Santangelo, Dario / Santangelo, Manuela
Feuer, Erde und Wasser sind für Neapel formgebende Elemente, die sich auch in der Küche widerspiegeln. Kochen wie in Neapel vermittelt neben Rezepten und Tipps die authentische Tischkultur einer der weltweit bekanntesten Küchen. Geselligkeit und Austausch, das Genießen einfacher (Gaumen-)Freuden das haben die Neapolitaner zur Kunst erhoben. Eine Kunst, die jeder ausüben kann ausgestattet mit dem richtigen Wissen. Detailliert beschriebene ...

41,50 CHF

natürlich zeitlos schön

natürlich zeitlos schön

Gregor, Heidi / Unden, Bettina
Für alle Frauen zwischen 30 und 120 Jahren - sowie mutige Männer: Dieses inspirierende Sachbuch wird Ihr Denken und in weiterer Folge Ihr Leben verändern. Die einzigen Grundvoraussetzungen, die Sie als Leser benötigen, sind das Interesse an Neuem und der Mut neue Wege zu beschreiten. Haben Sie den Wunsch, sich wirklich etwas Gutes zu tun, um Ihren Körper von innen ...

35,90 CHF

Obst, Gemüse und Co. - WISSEN häppchenweise

Obst, Gemüse und Co. - WISSEN häppchenweise

Metka, Markus
Lassen Sie sich entführen in die spannende Welt von Obst, Gemüse und Co. Ob gesundheitliche Wirkung, Spannendes aus fremden Ländern oder historische Fakten: Hier genießen Sie häppchenweise Überraschungen. Sie erfahren nicht nur, welches Gemüse wann Saison hat, sondern auch mehr über die Erfinder der Marmelade, über dressierte Affen als Erntehelfer oder welch außergewöhnliche Farbstoffe sich in so manchem Obst finden ...

39,90 CHF

Paket Ernährung bei Reizdarmsyndrom + Ernährungs-Wegweiser Reizdarmsyndrom

Paket Ernährung bei Reizdarmsyndrom + Ernährungs-Wegweise...

Weiß, Ilse / Gasche, Christoph
NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder ...

28,90 CHF

Paket Ernährung bei Morbus Crohn + Ernährungs-Wegweiser Morbus Crohn

Paket Ernährung bei Morbus Crohn + Ernährungs-Wegweiser M...

Hütterer, Elisabeth / Gasche, Christoph
DEN DARM NATÜRLICH HEILEN Verdauungsprobleme, Schmerzen, Durchfall - die Diagnose Morbus Crohn führt oft zu Verunsicherung. Doch die gute Nachricht ist: Morbus Crohn ist fast immer durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflussbar, unter bestimmten Umständen sogar heilbar. Dieses Buch gibt Antworten auf alle wichtigen Fragen bei Morbus Crohn. Dazu bietet es Ernährungsempfehlungen und zahlreiche Tipps, vor allem aber viele abwechslungsreiche Rezepte ...

28,90 CHF

Obst, Gemüse und Co. WISSEN häppchenweise

Obst, Gemüse und Co. WISSEN häppchenweise

Metka, Markus
Lassen Sie sich entführen in die spannende Welt von Obst, Gemüse und Co. Ob gesundheitliche Wirkung, Spannendes aus fremden Ländern oder historische Fakten: Hier genießen Sie häppchenweise Überraschungen. Sie erfahren nicht nur, welches Gemüse wann Saison hat, sondern auch mehr über einzigartige Tomatensorten, die Schärfegrade von Chilis oder welch außergewöhnliche Hausmittel sich aus so manchem Obst herstellen lassen. Wussten Sie ...

39,90 CHF

Wenn Stress sauer aufstößt

Wenn Stress sauer aufstößt

Riegler, Martin / Fuss, Petra / Hönig-Robier, Karin
Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass psychischer Druck und Erkrankungen der Speiseröhre häufig Hand in Hand gehen. Körperlichen (somatischen) und psychischen Symptomen (Gemüt, Stimmung, Seele) der Refluxkrankheit liegt oft ein gemeinsames, ursächliches Phänomen zu Grunde: der Mangel - der Mangel an Zeit und Lust, sich richtig zu ernähren oder zu entspannen sowie der Mangel an Zuwendung und Wertschätzung ...

29,90 CHF

Hausmittel aus Kräutertopf und Garten

Hausmittel aus Kräutertopf und Garten

Fauma, Eva
Urban Gardening für die Hausapotheke Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln und hätten dafür gerne frische Zutaten zur Hand? Kein Problem! Ob Brunnenkresse, Topinambur, Basilikum oder Veilchen: Viele pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach auch auf kleinstem Raum ziehen. In diesem Buch erfahren Sie alles über die wichtigsten Heilpflanzen im Jahreslauf, über Anbau und Ernte ...

26,90 CHF

Gutes für Haut & Haar

Gutes für Haut & Haar

Fauma, Eva
Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut! Die Haut ist unsere Visitenkarte. Am besten pflegen wir sie mit natürlichen Mitteln. Denn was von außen wirkt, tut dem ganzen Körper gut. Ob Lippenpflege oder Haaröl, erste Hilfe bei Insektenstichen und Wunden, Deodorant oder Anti-Aging-Maske: In diesem Buch finden Sie natürliche Rezepte rund um Haut und Haar. . Wohltuende Hausmittel ganz einfach ...

23,90 CHF

Ernährung bei Morbus Crohn

Ernährung bei Morbus Crohn

Hütterer, Elisabeth / Gasche, Christoph
DEN DARM NATÜRLICH HEILEN Verdauungsprobleme, Schmerzen, Durchfall - die Diagnose Morbus Crohn führt oft zu Verunsicherung. Doch die gute Nachricht ist: Morbus Crohn ist fast immer durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflussbar, unter bestimmten Umständen sogar heilbar. Dieses Buch gibt Antworten auf alle wichtigen Fragen bei Morbus Crohn. Dazu bietet es Ernährungsempfehlungen und zahlreiche Tipps, vor allem aber viele abwechslungsreiche Rezepte ...

24,90 CHF

Ernährung bei Reizdarmsyndrom

Ernährung bei Reizdarmsyndrom

Weiß, Ilse / Gasche, Christoph
NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder ...

24,90 CHF

Ernährung bei Osteoporose

Ernährung bei Osteoporose

Budnowski, Agnes / Koller, Flora / Kreuter-Müller, Martina / Thun, Maya
Die besten Tipps für starke Knochen Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch "Knochenräuber"? Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen ...

24,90 CHF

Paket Ernährung bei Schluckstörungen + Ernährungs-Wegweiser Schluckstörungen

Paket Ernährung bei Schluckstörungen + Ernährungs-Wegweis...

Koller, Flora / Kreuter-Müller, Martina / Janac, Caroline / Tomic, Magdalena
So vielfältig ihre Ursachen auch sind, Schluckstörungen haben eines gemeinsam: Die Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme ist erschwert - mit zahlreichen möglichen Folgen für Körper und Psyche. Die Ernährungstherapie deckt dabei nicht nur den täglichen Energiebedarf, sondern hilft auch, die Lust am Essen und die Lebensqualität zu steigern. Dieses Buch bietet viele Tipps und Techniken zum richtigen Kochen, Essen und Trinken sowie ...

28,90 CHF

Paket Ernährung bei Gastritis und Ernährungs-Wegweiser Gastritis

Paket Ernährung bei Gastritis und Ernährungs-Wegweiser Ga...

Fortis, Irmgard / Kriehuber, Ernst / Kriehuber, Johanna
Schonend und schmackhaft essen Mit der richtigen Ernährung ist Genießen auch bei Gastritis kein Problem. Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann: Es erklärt Ursachen und Symptome, gibt Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung und bietet Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden. Mit vielen schnellen Rezepten vom Snack über Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis zum Dessert. Ihr Plus . Über 200 vielfältige Rezepte ...

28,90 CHF

Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser Adipositas

Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser A...

Frühwirth, Jennifer / Schöllbauer, Christa / Schramm, Helena
Gesund und ausgewogen Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem! Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert. Ihr Plus . Über 100 abwechslungsreiche ...

29,90 CHF

Eine Portion Liebe - Kulinarische und literarische Verführungen

Eine Portion Liebe - Kulinarische und literarische Verfüh...

Parapatits, Jasmin
Vieles, was bei Tisch geschmacklos ist, ist im Bett eine Würze. Und umgekehrt. Die meisten Verbindungen sind darum so unglücklich, weil die Trennung von Tisch und Bett nicht vorgenommen wird. Karl Kraus Lassen Sie sich kulinarisch und literarisch verführen! Dass Essen und Erotik nicht nur nahe beieinanderliegen, sondern definitiv ein Verhältnis miteinander haben, wussten nicht nur Casanova oder Karl Kraus, ...

34,50 CHF

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