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Core-Training für Radsportler

Core-Training für Radsportler

Danielson, Tom / Westfahl, Allison
Das ultimative Core-Powerprogramm für RadsportlerProfiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen zur Stärkung der tief liegenden Halte- und Stützmuskulatur ließen seine Rückenschmerzen verschwinden und bescherten ihm eine effektivere Fahrtechnik und mehr Power am Berg.Ein Radfahrer braucht mehr als nur Kraft in den Beinen. Danielsons CoreÜbungen verleihen Kraft ...

29,90 CHF

Heilkräuter in meinem Garten

Heilkräuter in meinem Garten

Gladstar, Rosemary
Natürlich, wirkungsstark und günstig: 33 Heilkräuter, die sich leicht anbauen lassen, sanft häufige Beschwerden heilen und das Immunsystem stärken.Kräuterwissen aus erster HandDie Heilkräuterexpertin Rosemary Gladstar, als "Mutter der modernen Kräuterheilkunde" bekannt, hat mit diesem Buch eine lebendige Einführung über den Anbau und die Verwendung ihrer Lieblingskräuter geschrieben.Viele Rezepte und TippsNeben leicht nachkochbaren Rezepten und einfachen Anleitungen für vitalisierende Tees, Heilsalben ...

29,90 CHF

Der kleine Selbstversorger

Der kleine Selbstversorger

Caswell, Deanne / Siskins, Daisy
Selbstversorger im Vorort! Garten, Ziegen und Hühner im Vorort? Unbedingt!Die einfach zu befolgenden Ratschläge in diesem Buch vermitteln dir alles, was du brauchst, um ein reiches, unabhängiges Leben zu führen mit selbst angebauten Lebensmitteln und Produkten aus deinem eigenem Garten. Wenn du das erste Mal eine Mahlzeit zubereitest, die nur aus selbst angebauten Lebensmitteln aus deinem Garten besteht, wirst du ...

30,90 CHF

Die Quelle spricht - Systematische Homöopathie I

Die Quelle spricht - Systematische Homöopathie I

Schlingensiepen-Brysch, Irene
Die Kenntnis des Similimums ist bereits im Unterbewusstsein eines jedes Patienten vorhanden. Der Patient kann dies selbst erfahren. Ein geübter Homöopath kann dem Patienten den Zugang zu seinem eigenem verborgenen Wissen erleichtern. Irene Schlingensiepen-Brysch hat in vielen Jahren gewissenhaft dokumentierter Fallaufnahme und systematischer Erforschung der Follow-Ups die systematische Grundlage für diesen bahnbrechenden Ansatz entwickelt. In ihrem neuen Titel "Die Quelle ...

53,50 CHF

Gourmet Rohkost

Gourmet Rohkost

Brönnimann, Michael / Rab, Sofia
Ein Buch, das die Rohkostküche auf eine neue Ebene bringt. Naturverbundenheit trifft auf pure Verwöhnung und kulinarische Highlights. Sofia Rab und Michael Brönnimann führen im Schweizer Steffisburg die Naturkostbar, eine Manufaktur für Rohkost auf höchstem Niveau. Aus ihrer langjährigen Erfahrung ist dieses Buch entstanden. Hochwertige, naturreine Produkte sind die Basis dieser Rezeptsammlung. Leidenschaft, Kreativität und Liebe zum Detail machen aus ...

41,50 CHF

Repertorium der homöopathischen Arzneimittel

Repertorium der homöopathischen Arzneimittel

Kent, James T
Lexikonausgabe mit hochwertigem Bibeldünndruckpapier, Format 17x24 cm, mit gestanztem Daumenregister und Bibliotheksleinen. In der vorliegenden zweiten Auflage wurden die bisher in der "Zeitschrift für Klassische Homöopathie" veröffentlichten Fehlernachweise korrigiert. Das Kent'sche Repertorium war das Hauptwerkzeug von Generationen klassischer Homöopathen und ist wegen seiner klaren Gliederung zum Strukturgeber der gängigsten neueren Repertorien geworden. Als Basis für solide Repertorisation ist es unverändert ...

129,00 CHF

Milchmittel in der Homöopathie

Milchmittel in der Homöopathie

Master, Farokh J
Der bekannte indische Arzt präsentiert hier das rundeste und klinisch fundierteste Werk über die Milchmittel. Mit 15 Mittelbeschreibungen ist es eine umfassende Sammlung dieser Familie. Die deutsche Ausgabe wurde gegenüber der englischen um sechs neue Mittel ergänzt. So werden hier erstmals Fälle von Seehund-, Schweine- und Eselsmilch publiziert. Alle dargestellten Mittel werden durch klinische Erfahrungen bereichert. Es werden nicht nur ...

41,50 CHF

Vegan in Topform - Das Fitnessbuch

Vegan in Topform - Das Fitnessbuch

Brazier, Brendan
Brendan Brazier, kanadischer Profi-Triathlet und Autor der Bestseller-Serie Vegan in Topform, ist einer der Pioniere der veganen Ernährung. An seinem eigenen Körper testete er über 25 Jahre die optimale Ernährung für sportliche Höchstleistungen aus und entwickelte die Thrive-Diät.In seinem neuesten Werk zeigt er, wie man in kürzester Zeit mit der Thrive-Diät und ausgewählten Übungen gesund und fit wird und überragende ...

35,50 CHF

Wunderläuferland Kenia

Wunderläuferland Kenia

Fitschen, Jan
Jeder unserer achtzehn Millionen Freizeitläufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitschen als Profi-Läufer auch. In "Wunderläuferland Kenia" entschlüsselt er auf humorvolle Art die 42, 195 Erfolgsrezepte der Kenianer, während um ihn herum der ganz normale Trainingslagerwahnsinn tobt. Denn das wollen wir alle wissen: "Warum verdammt sind die so schnell?!", und vor allem: "Was ...

42,50 CHF

GAPS - Gut and Psychology Syndrome

GAPS - Gut and Psychology Syndrome

Campbell-McBride, Natasha
Die legendäre Diät für verschiedenste Formen von Autismus, ADHS, Dyslexie, Depression, Schizophrenie und andere neurologische/psychiatrische Leiden.Dr. Natasha Campbell-McBride gründete im Jahr 1998 die Cambridge Nutrition Clinic. Selbst Mutter eines Kindes mit Lernbehinderung war sie sich der Probleme sehr wohl bewusst, mit denen andere Eltern in ihrer Situation zu kämpfen hatten. Sie verbrachte daher einen Großteil ihrer Zeit damit, diesen Familien ...

37,50 CHF

Das große Schüßler-Repertorium

Das große Schüßler-Repertorium

Phatak, S. R.
S. R. Phatak war einer der bedeutendsten indischen Homöopathen, seine Werke gehören zu den großen Klassikern. Nun ist auch erstmals sein Schüßler-Repertorium auf Deutsch erhältlich. Phatak verfügte über eine ungeheure klinische Erfahrung. Neben der klassischen Homöopathie setzte er häufig auch die Schüßler-Salze ein. Das Potenzial der Salze bei schweren Erkrankungen wird oft unterschätzt. Der indische Homöopath konnte mit den zwölf ...

66,00 CHF

Sinnesorgane - Wunderwerk der Kommunikation

Sinnesorgane - Wunderwerk der Kommunikation

Sonnenschmidt, Rosina
Tastsinn, Geruchssinn, Geschmackssinn, Hörsinn und Sehsinn bilden das Thema dieses Bandes. Jedes Sinnesorgan wird aus physiologischer und seiner sensitiven Entsprechung betrachtet. Dadurch wird klar, dass die Hellsinne genauso real und selbstverständlich zu schulen und einzusetzen sind wie die präzise Wahrnehmung mit Hör-, Seh-, Riech-, Geschmacks- und Fühlsinn. Die Konflikte hinter den Sinnesorganen verdeutlichen, wie eng die Verknüpfung von physischer Wahrnehmungseinschränkung ...

47,50 CHF

Klinische Homöopathie in der Kinderheilkunde

Klinische Homöopathie in der Kinderheilkunde

Master, Farokh J
Das Werk von Farokh Master erfreut sich seit seinem Erscheinen ungebrochener Beliebtheit und ist zu einem der großen Standardwerke der homöopathischen Behandlung von Kindern geworden. Neben den "großen" Kindermitteln enthält es auch "kleinere", weniger bekannte Mittel, die sich in Farokh Masters Praxis bei Kindern besonders bewährt haben. So empfiehlt Farokh Master Equisetum als Hauptmittel bei nächtlichem Einnässen, Alcoholus bei ADHS, ...

117,00 CHF

Das Pferde-Homöopathie-Buch

Das Pferde-Homöopathie-Buch

Couzens, Tim
Das wohl umfangreichste Werk über die homöopathische Therapie von Pferden. Tim Couzens, praktizierender Tierarzt und Homöopath aus Großbritannien, geht in bisher einmaliger Ausführlichkeit auf die ganze Bandbreite von Pferdekrankheiten ein und beschreibt detailliert die wichtigsten Arzneimittel bei den einzelnen Symptomen und klinischen Indikationen. Besonders wertvoll ist die Pferde-Materia-Medica, die in Umfang und Beschreibung auch "kleiner" Mittel bisher einmalig ist. Das ...

78,00 CHF

Funktionelles Krafttraining für Helden

Funktionelles Krafttraining für Helden

Baboumian, Patrik
Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser - der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse - 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern - Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio - QR-Code mit Online-Videos - altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining? - die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für ...

22,90 CHF

Brunch vegan!

Brunch vegan!

Marmulla, Michaela
Mit 75 genialen Rezepten von Mini-Frikadellen bis Schoko-Erdnussbutter-Cupcakes Für alle leidenschaftlichen Brunch-Fans, die sich und ihre Lieben am Wochenende gern ausgiebig, aber rein pflanzlich verwöhnen möchten, ist Brunch vegan! ein wahrer Glücksgriff. Es enthält eine Vielfalt leckerer, schneller und unkomplizierter veganer Schlemmerbrunchrezepte, die leicht gelingen und garantiert jeden begeistern. Ob für drinnen oder draußen, klassisch oder ausgefallen, pikant, herzhaft oder ...

29,90 CHF

Das Plantpower Kochbuch

Das Plantpower Kochbuch

Roll, Rich / Piatt, Julie
Ein Familienkochbuch über die Kraft der veganen Ernährung - mit 120 Rezepten vom berühmten veganen Ultraman Athleten Rich Roll und seiner Frau Julie Piatt.Ein Buch voller Inspirationen und praktischen Anleitungen für mehr Lebensfreude und blühende Gesundheit. Die Rezepte sind einfach in der Herstellung - vom herzhaftem Frühstück über schmackhafte Hauptgerichte und ungewöhnliche Desserts bis zu gesunden Smoothies und Säften. Das ...

47,50 CHF

Oh She Glows - Das Kochbuch

Oh She Glows - Das Kochbuch

Liddon, Angela
- über 100 unwiderstehliche und vollwertige vegane Rezepte von einer der bekanntesten Food-Bloggerinnen- ein Muss für alle, die sich großartig fühlen und einfach strahlen wollen- vom Brokkoli-Cashew-Käse-Burrito bis hin zu knusprigen Mandelbutter-Chocolate-Chip-Cookies- frische, innovative Gerichte und veganisierte Klassiker, die sogar Fleischfans lieben werden- viele Rezepte für Allergiker- unterteilt in Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und Desserts bis zur veganen Vorratshaltung

41,50 CHF

Eat to Live - Das Kochbuch

Eat to Live - Das Kochbuch

Fuhrman, Joel
Das Kochbuch zu Dr. Fuhrmans bahnbrechendem Erfolgsprogramm- über 200 pflanzliche, nährstoffreiche und innovative Rezepte- Auswahl auch an nicht-veganen Rezepten- nach Dr. Fuhrmans erfolgreichem Ernährungskonzept "Eat to Live", das Millionen von Menschen geholfen hat- Abnehmen ohne Hungern und Verzicht- der Weg zur dauerhaften Heilung von Bluthochdruck, Migräne, Asthma und Allergien- mit Einkaufs- und Kochtipps sowie detaillierten Nährwertangaben zu jedem Rezept

47,50 CHF

Die 80/10/10 Diät

Die 80/10/10 Diät

Graham, Douglas N.
Der Weg zu einem kerngesunden und fitten Selbst- das Grundlagenwerk aus den USA mit der natürlichen High-Carb-Formel- die optimale und natürlichste Ernährung: 80% Kohlenhydrate, 10% Eiweiß und 10% Fett- ein wertvoller Ratgeber mit einem so revolutionären wie einfachen Konzept für eine rohe, vegane undfettarme Ernährung- unbegrenzte Vitalität, Gewichtsverlust, blühende Gesundheit und optimales Wohlbefinden- Theorieteil mit zusammengefassten wissenschaftlichen Erkenntnissen- Praxistipps für ...

35,50 CHF

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