• Ihr Warenkorb ist leer.
Zur Kasse

653 Ergebnisse - Zeige 581 von 600.

Best Body Plan

Best Body Plan

Lewandowska, Anna
Werde fit wie AnnaLive healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan". Mit über 70 leckeren Rezepten aus gesunden frischen Zutaten, viel Obst und Gemüse, ihren besten Fitnessübungen, die überall ausgeführt werden können, und ihrer fröhlichen Art motiviert die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer ...

29,90 CHF

Schlau mit Darm

Schlau mit Darm

Axt-Gadermann, Michaela
Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine ...

25,90 CHF

Schlank an einem Tag

Schlank an einem Tag

Heizmann, Patric
Ab jetzt diätfreiSchlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "Schlanktag" heißt das, Essen nach der Ernährungsuhr, mehr Eiweiß, Kohlenhydrate ...

29,90 CHF

BEEF! - Für Männer mit Geschmack

BEEF! - Für Männer mit Geschmack

Gruner+Jahr GmbH
Hin und Speck BEEF! ist Deutschlands erstes und erfolgreichste Food-Bookazine für Männer, die leidenschaftlich gern kochen, essen und genießen. In diesem Heft: -Titelthema Hin und Speck - mit einer Extraportion Speck schmeckt alles besser. Mit acht Rezepten, die das eindrucksvoll beweisen. -So gelingt Ihnen die perfekte Kraftbrühe - mit Knochen, Gemüse und Zeit.-Alle 225 deutschen Gins im Test.-Sechs Klopsrezepte, die ...

22,00 CHF

Fleisch

Fleisch

Wiertz, Stefan
Auf zu neuen Braten! Ob roh, gebraten, gegrillt oder gekocht - die Vielfalt von Fleisch ist groß. Grund genug für neue Rezepte und kompaktes Küchen-Know-how. Dabei dürfen besondere Garmethoden wie die Niedrigtemperaturmethode, aber auch Trends wie das Vakuumgaren nicht fehlen. Hier findet jeder Fleischfan das Richtige!

30,90 CHF

IGeL & Co

IGeL & Co

Pössinger, Gabriele
IGeL steht für "individuelle Gesundheitsleistungen". Viele Ärzte werben in Ihren Praxen mehr oder weniger ungeniert um ihre Patienten als Kunden. Es geht um Diagnose- und Therapieverfahren, die nicht von der Kasse erstattet werden, sondern die der Patient bzw. Kunde aus eigener Tasche zu zahlen hat. Bekannte Beispiele sind Augendruckuntersuchungen, zusätzliche Untersuchungen in der Schwangerschaft oder bestimmte Verfahren in der Krebsvorsorge. ...

17,50 CHF

Das Men's Health Faszientraining

Das Men's Health Faszientraining

Bertram, Oliver
Starke Faszie - starker Body Das Bindegewebe, das unsere Muskeln umhüllt und durchdringt, hat erwiesenermaßen Einfluss auf sportliche Höchstleistungen und ein beschwerdefreies Leben. Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen - all das gehört ab sofort der Vergangenheit an: Denn mit rund 160 Übungen plus Workouts und Trainingsplan bietet "Das Men's Health Faszientraining" das optimale Workout fürs Bindegewebe! Die vier Top-Strategien: Mobilisieren Sie Ihre ...

30,90 CHF

Gesund durch Yin Yoga

Gesund durch Yin Yoga

Arend, Stefanie
So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin YogaYin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm - Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon ...

29,90 CHF

Super Good Food

Super Good Food

Schall, Marcus / Gantner, Daniela
Eat goods not bads Exotische Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren oder Quinoa, aber auch die regionalen wie Leinsamen, Brokkoli oder Grünkohl sind Nahrungsmittel mit besonders hoch konzentrierten Nährstoffen - richtige Powerpakete also und die großen Helden der gesunden Ernährung! »SuperGoodFood« bietet viele leckere Rezepte auf Basis von frischen Lebensmitteln und Superfoods, alle alltagstauglich und leicht nachzukochen. Frische Smoothies, gesunde Snacks, leichte ...

26,90 CHF

Rom - Das Kochbuch

Rom - Das Kochbuch

Parla, Katie / Gill, Kristina
Die kulinarische Welt der Ewigen Stadt Folgen Sie den Autorinnen Katie Parla, Rom-Expertin, und Kristina Gill, Fotografin aus Leidenschaft, auf ihrer Reise durch die Küchen der Ewigen Stadt. In Rezepten und Bildern wird der einzigartige Charakter Roms gezeichnet, die lebendige Esskultur aufgespürt und der Duft der italienischen Küche eingefangen. Genießen Sie die gefeierten Klassikergerichte wie Pasta Cacio e Pepe oder ...

36,50 CHF

MSM – Natürliche Hilfe bei Entzündungen und Schmerzen

MSM – Natürliche Hilfe bei Entzündungen und Schmerzen

Döll, Michaela
Das sanfte Schmerzmittel aus der NaturMSM ist eine organische Schwefelverbindung mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung. Dieser natürliche Vitalstoff kann bei Arthrose, Muskel- und Gelenkschmerzen, Allergien, Rheuma und anderen Schmerz- und Entzündungszuständen als Pulver oder Kapsel eingenommen werden. Im Gegensatz zu klassischen Schmerzmitteln und Entzündungshemmern ist MSM gut verträglich. Schwefel ist unverzichtbar für unseren Stoffwechsel. Knorpel, Knochen, Bindegewebe, Abwehrstoffe, Haut, Haare ...

16,50 CHF

Gesund mit Vitamin D

Gesund mit Vitamin D

Gröber, Uwe
Die Heilkraft des Sonnenvitamins Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wurde von Ärzten lange unterschätzt. Das Sonnenhormon schützt uns nicht nur vor Krankheiten, es hat auch einen wichtigen Stellenwert hinsichtlich des Verlaufs bereits bestehender Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose oder Krebs. Uwe Gröber geht die wichtigsten Krankheiten von A bis Z durch und erklärt, welche Rolle Vitamin D ...

20,50 CHF

Der beste Sex deines Lebens

Der beste Sex deines Lebens

Sommer, Frank
Besser, länger, erfüllenderBessere Potenz, besseren Sex, längere Ausdauer - eine erfüllende(re) Sexualität. Unabhängig vom Alter wünschen sich das die meisten Männer, wie die weltweit größte wissenschaftliche Umfrage zur Sexualität zeigt. Männer denken durchschnittlich 19 Mal am Tag an Sex. Doch wie wird der Traum vom "Besten Sex des Lebens" wahr? Der renommierte Mediziner und Autor Prof. Dr. Frank Sommer, führend ...

23,50 CHF

Faszien-Taping

Faszien-Taping

Kirsten, Robert
Selbsthilfe durch myofasziales TapingBei Schmerzen am Bewegungsapparat schwören Spitzensportler wie Schweinsteiger & Co. auf bunte Tapes - und auch Sie werden mithilfe dieses Buches davon profitieren, wenn Sie Muskel- oder Gelenkbeschwerden haben. Myofasziales Taping ist eine schonende und nebenwirkungsfreie Behandlungstechnik zur Funktionsverbesserung von Muskeln und Faszien. Durch spezielle Taping-Techniken wird die Spannung der Faszien positiv beeinflusst und die Verteilung von ...

25,90 CHF

Studentenküche

Studentenküche

Rönnlid, Pernilla / Djuphammar, Lena
Mensa war gestern!Ein voller Bauch studiert nicht gern? Das war einmal! Die über 60 Rezepte sind nicht nur schnell zubereitet, sie sind dank viel Gemüse und frischen Zutaten auch gesund und ausgewogen. Ob nach einer langen Vorlesung, dem Sport oder als Entspannung vor einer Prüfung - alleine oder mit Kommilitonen in der WG-Küche den Kochlöffel schwingen macht nicht nur Spaß, ...

23,50 CHF

Die High-Fat-Revolution

Die High-Fat-Revolution

Noakes, Tim / Proudfoot, Jonno / Creed, Sally-Ann / Theis-Passaro, Claudia / Hunke-Wormser, Annegret
So gesund ist Fett!Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von ...

29,90 CHF

Gut, besser, bitter

Gut, besser, bitter

Hammering, Andreas
Bitterstoffe - die sanften HeilerBitter ist neben süß, sauer, salzig und umami eine der fünf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen Bitterstoffe wurden zugunsten des Süßen über die Jahrzehnte aus unseren Nahrungsmitteln weggezüchtet. Dabei sind sie es, die unsere Verdauung so richtig anfeuern! Und sie bieten noch viele andere Vorteile: Sie stärken das Immunsystem, schaffen eine gesunde Darmflora, bremsen Alterungsprozesse, straffen ...

29,90 CHF

Natürliche Hormone

Natürliche Hormone

Beck, Thomas
Wirksame Hilfe durch die natürliche HormontherapieUnser körperliches und seelisches Wohlbefinden hängt maßgeblich von einem ausbalancierten Hormonhaushalt ab. Gerät dieser aus dem Gleichgewicht, hat das weitreichende Konsequenzen. Doch viele Patientinnen und Patienten lehnen künstliche Hormone zur Therapie von Hormonstörungen ab, seitdem bekannt ist, dass damit erhebliche Risiken verbunden sind. Eine wirkungsvolle und noch dazu gesündere Alternative ist die natürliche Hormontherapie nach ...

29,90 CHF

Tortenzeit

Tortenzeit

Huff, Tessa
Schicht für Schicht ein Traum Haben Sie genug von schlichten Kuchen und möchten neue cremige Höhen der Backkunst erklimmen? Dann ist "Tortenzeit" genau das Richtige für Sie. Tessa Huff hat für alle, denen ein Kuchen nicht groß genug sein kann, 150 traumhafte Rezepte zusammengestellt: Dabei verwandelt sie nicht nur Klassiker wie die Schwarzwälder Kirschtorte in ganz neue Kreationen, sondern beeindruckt ...

36,50 CHF

Übersäuerung - Krank ohne Grund

Übersäuerung - Krank ohne Grund

Treutwein, Norbert
Rundum gesund mit der Säure-Basen-BalanceImmer mehr Menschen leiden heute an Übersäuerung. Durch einseitige Ernährung und eine Lebensweise, in der Stress, Alkohol Fast Food und Koffein eine große Rolle und Sport und Bewegung nur eine kleine Rolle spielen, wird unser Körper stark in Mitleidenschaft gezogen. Nahrungsmittel, bei deren Abbau Säure entsteht, isst man tagtäglich: Fleisch, Wurst, Milchprodukte, Speisen mit weißem Mehl ...

25,90 CHF

Ergebnisse anzeigen für