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einfach gelassen

einfach gelassen

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Gelassene Menschen sind: zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren! Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen ...

20,50 CHF

Retreat@home

Retreat@home

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Sich ein paar Tage Auszeit vom Alltag nehmen, zur Ruhe kommen und sich selbst wiederfinden: Dazu muss man nicht ins Kloster, auf eine Pilgerreise oder in ein Ashram. Das geht auch in den eigenen vier Wänden. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Yoga-, Qi- Gong-Lehrerin und Zen-Meisterin, hat ein Programm zusammengestellt, das das Ankommen bei sich selbst im eigenen Zuhause ermöglicht, z. ...

23,90 CHF

Heile dich selbst, und heile die Welt

Heile dich selbst, und heile die Welt

Duprée, Ulrich Emil
Vielleicht kennen Sie die Situation: Sie sitzen am reich gedeckten Tisch und fragen nach dem Salz. Sie sehen es nicht - dabei steht es direkt vor Ihnen. Und wie ein Freund Ihnen das Salz zeigt, so zeigt Ihnen der Ho'oponopono-Experte Ulrich Emil Duprée, auf welch einfache Weise Sie ein friedliches, erfolgreiches und gutes Leben führen können: mit dem hawaiianischen Vergebungsritual ...

23,50 CHF

Das Wasser-Geheimnis

Das Wasser-Geheimnis

Schmidt, Dr. med. Edmund / Schmidt, Nathalie
Ist Wasser nur ein Molekül, oder hat es ein Gedächtnis? Sowohl physikalisch als auch spirituell fasziniert dieses Element uns Menschen. Es ist für alle Vorgänge im Körper essenziell, bestimmt unser Leben und unsere Gesundheit, denn Wasser entgiftet, erneuert und heilt. Dr. Edmund Schmidt und Nathalie Schmidt lassen Sie in die spannende Welt des Wassers eintauchen und schlagen eine Brücke zwischen ...

16,50 CHF

Stell dir vor … du bist schlank

Stell dir vor … du bist schlank

Hühn, Susanne
Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach ...

16,50 CHF

Lecker kochen mit den Naturgeistern

Lecker kochen mit den Naturgeistern

Ruland, Jeanne / Dengel, Sabrina / Holzschuster, Diana
Kochen im Einklang mit der Natur »Wir sollten zur Essenz zurückkehren - die Essenz ist die Natur. Alles, was natürlich ist, unterstützt den Menschen und schließt ihn wieder in den ewigen Kreislauf des Lebens ein, bringt ihn in Einklang mit der Natur.« Willkommen in der Küche der Naturgeister! Hier tanzen Feuergeister unter den Töpfen, Wassergeister lassen es brauen und brodeln, ...

29,90 CHF

einfach vegan: Abendessen

einfach vegan: Abendessen

Rauter, Roland
60 schnelle Gerichte für den entspannten Feierabend! * Rigatoni mit Linsen-Bolognese * Bagel mit Avocado-Creme und Rotkohl * gerösteter Rosenkohl mit Pinienkernen und Granatapfel * Feldsalat-Kichererbsen-Köfte mit Mandelpesto * Ofengemüse auf orientalischem Rotkohl-Salat * Orecchiette mit karamellisiertem Spitzkohl * Kartoffel-Pizza mit Auberginen und Kirschtomaten * geschmorte Bohnen auf Chili-Polenta * Rucola-Tarte ... Vegankoch Roland Rauter zeigt uns in seinem neuesten ...

16,50 CHF

Die Schilddrüse

Die Schilddrüse

Hauswald, Sabine
Immer mehr Menschen leiden an einer Überfunktion, einer Unterfunktion oder gar an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Hormonelles Chaos, Depression, Ruhelosigkeit, ein geschwächtes Immunsystem und Gewichtszunahme können die Folgen sein. Doch viele Betroffene fühlen sich nicht umfassend aufgeklärt, von der Schulmedizin weder ernst genommen noch zielführend behandelt. Sabine Hauswald, Expertin für die Schilddrüse und das Hormonsystem, beleuchtet alle wichtigen physischen Grundlagen, ...

25,90 CHF

Traumatisierten Tieren helfen

Traumatisierten Tieren helfen

Seebauer, Beate
Dass Tiere uns Menschen helfen können, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, ist hinlänglich bekannt. Doch was ist, wenn unsere vierbeinigen Lieblinge selbst Beistand benötigen? Die erfahrene Tiertherapeutin und -kommunikatorin Beate Seebauer gibt uns berührende Meditationen an die Hand, mit denen wir unsere Tiere dabei unterstützen können, Traumen zu verarbeiten. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise in die Untere Welt, um ...

24,90 CHF

Die Organuhr – leicht erklärt

Die Organuhr – leicht erklärt

Ursinus, Lothar
»Alles zu seiner Zeit« - das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein. ...

23,50 CHF

Ayurveda-Rezepte

Ayurveda-Rezepte

Weyland, Katharina E.
Ayurveda ist eine seit über 5000 Jahren praktizierte indische Heilkunst, die harmonisierend, belebend und gesundheitsfördernd wirkt. Die Ernährung wird dabei gezielt auf das eigene »Dosha«, den Konstitutionstyp, ausgerichtet. Uns Europäern fällt es allerdings oft schwer, die exotischen Zutaten und Gewürze zu finden und richtig zu kombinieren. Nicht so mit Ernährungsexpertin Katharina E. Weyland! Sie benutzt heimische und saisonale Produkte für ...

12,50 CHF

Das Ave Maria und die Schönheit des ICH BIN

Das Ave Maria und die Schönheit des ICH BIN

Streck, Irma
ICH BIN der Gruß. ICH BIN die Gnade. ICH BIN die Verbundenheit. ICH BIN der Segen. ICH BIN das Licht. Irma Streck nimmt uns mit auf eine Reise - eine Reise zum Göttlichen und zu uns selbst. Mit auf diesen Weg gibt sie uns sanfte Achtsamkeitsübungen, ausdrucksstarke Bilder sowie die kraftvollen Worte des ICH BIN vereint mit dem Ave Maria. ...

12,50 CHF

Brigid

Brigid

Grosser, Dirk / Appel, Jennie
Möge die Flamme Brigids unsere Herzen erhellen, uns mit allem verbinden, was war, ist und sein wird, uns eintauchen lassen in die Seele der Welt, damit wir uns dort selbst inmitten unserer Brüder und Schwestern finden. Mögen wir die Flamme bewahren, allzeit das Gute nähren - und die Kraft in uns heilsam für das Leben einsetzen. Brigid, keltische Göttin und ...

23,90 CHF

Erfolgsessenz

Erfolgsessenz

Rihs, Susanne Su
Erfolg fliegt uns nicht einfach zu, sondern ist etwas, was wir uns aktiv erarbeiten können - und zwar mit den Karten von Su Rihs. Die Grafikdesignerin und Unternehmerin hat erkannt, dass alle erfolgreichen Menschen eines miteinander verbindet: die »Erfolgsessenz«. Diese hat sie mithilfe einer Kombination aus klaren Botschaften und kraftvollen Energiebildern nun erfahrbar gemacht. Sie arbeiten rund um die Uhr ...

31,50 CHF

Traumatisierten Tieren helfen

Traumatisierten Tieren helfen

Seebauer, Beate
Ängstliche Hunde, verschreckte Katzen und unberechenbare Pferde sind in der heutigen Zeit keine Seltenheit. Oft liegt ihrem Verhalten ein unverarbeitetes Trauma zugrunde - und das ist nicht nur ein Problem von Tieren aus dem Tierheim, sondern auch von solchen, die in einem sicheren und schönen Zuhause aufgewachsen sind. Selbst Banalitäten wie eine umfallende Vase oder ein lautes Feuerwerk können unsere ...

12,90 CHF

Muse sein

Muse sein

Meuser, Ute Leilani
»Muse sein« möchte dich daran erinnern, welch ein kreatives Potenzial in dir steckt. Dieses zu erwecken, es wachzuküssen, bringt dich in dein Schöpfersein. Du darfst voller Freude und Leichtigkeit durchs Leben tanzen, Inspiration für dich finden und dadurch auch wiederum andere inspirieren. Als moderne Muse setzt du deine Kreativität und Schöpferkraft dazu ein, die Erde und das Leben immer wieder ...

25,90 CHF

Glastonbury

Glastonbury

Reimann, Antara / Reimann, Michael
Tauchen Sie ein in die männlichen Energien Glastonburys! Seien es die Steine von Stonehenge oder die heiligen Buchen von Avebury - der gesamten Landschaft wohnt ein Zauber inne, der uns Kraft und Sicherheit spendet. Und mit den gefühlvollen Meditationen werden sie für Sie erfahrbar - egal, ob von zu Hause aus oder direkt vor Ort. Geführt von der weichen Stimme ...

29,50 CHF

Kriegerin des Herzens

Kriegerin des Herzens

Martiny, Lilia Christina / Bojé, Jasmin
Was Frausein wirklich bedeutet »Eine Kriegerin des Herzens sehnt sich nach sich selbst. Sie ist die Hexe, die Wilde, die Baba Yaga, die Lilith. Sie ist die Weise, die Heilerin, die Priesterin, die Lehrerin. In ihr lebt der Tod und auch das Leben, das Dunkle und das Licht. Nur sie selbst kann sich entdecken.« Wir alle sind Kriegerinnen, zeigen im ...

31,50 CHF

Azidose-Therapie

Azidose-Therapie

Simonsohn, Barbara
Übersäuerung ist heutzutage eines der größten gesundheitlichen Probleme. Durch unsere Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress gerät der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance. Die Folgen: Trägheit bis hin zu Depression und Burn-out, Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Diabetes und Arteriosklerose. Barbara Simonsohn, gefragte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin, zeigt uns anschaulich und leicht verständlich, wie wir unser Leben entsäuern, um bis ins ...

20,50 CHF

Fay und die alltägliche Welt

Fay und die alltägliche Welt

Dengel, Sabrina
In »Fay und die andere Welt« begab sich Fay auf eine spannende Reise - die Reise zu sich selbst. Dabei entdeckte sie, dass es neben der normalen noch eine weitere Welt gibt: die Anderswelt, in der ihr Krafttiere und Geistführer zur Seite stehen. Voller Kraft und Zuversicht kommt Fay nach einer Visionssuche in den Bergen zurück nach Hause - und ...

20,50 CHF

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