ADHS & Schlafstörungen bei Erwachsenen
ADHS & Schlafstörungen bei Erwachsenen ist der ultimative Ratgeber, der dir dabei hilft, deine Schlafqualität drastisch zu verbessern, erholsamen Schlaf zu finden und mehr Energie für den Tag zu haben. Dieses Buch richtet sich speziell an Menschen mit ADHS, die unter Schlafproblemen leiden und nach wirksamen Lösungen suchen. In diesem umfassenden Werk teile ich, Tobias Schrader, als Autor und selbst ...