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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Cheung, Awai
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit - mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre ...

29,90 CHF

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Prachtausgabe

Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg ist der Mega-Bestseller der letzten Jahre. Um das zu feiern, erscheint nun die ultimative Prachtausgabe. Goldene Tiefprägung, edler Leinen-Umschlag und hochwertiges Papier geben dem Erfolgstitel einen neuen Look. So wird auch diese Sonderausgabe zu einem Must-have für alle Reinwarth- und Am-Arsch-vorbei-Fans!

32,50 CHF

Geheimnisvolle Rauhnächte

Geheimnisvolle Rauhnächte

Deiß, Caroline
Die Rauhnächte, die zaubervollen zwölf Schicksalstage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit alters her als magische Schwellenzeit, in der gefeiert, Rückschau gehalten und orakelt wird. In dieser Jahresphase stehen die Tore weit offen und laden uns ein, mit dem unsichtbaren Reich in Kontakt zu treten, um die Vergangenheit und die Zukunft zu deuten. Die Räucherexpertin Caroline Deiß gibt einen ...

16,50 CHF

Heilen mit natürlichen Hormonen

Heilen mit natürlichen Hormonen

Harnisch, Günter
Fühlen Sie sich müde, schlapp, gestresst und krank? Ein ausgewogenes Hormonsystem ist essenziell für Ihr Wohlbefinden. Nicht nur das Alter, sondern auch Stress kann dafür verantwortlich sein, dass die Hormonproduktion nachlässt. Anstatt auf künstliche Hormone zu setzen, die der Gesundheit schaden und Krebs auslösen können, zeigt Ihnen Dr. Günter Harnisch, wie Sie Ihr hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise wiederherstellen können. ...

25,90 CHF

Das Leben ist zu kurz für später: Adventskalender

Das Leben ist zu kurz für später: Adventskalender

Reinwarth, Alexandra
Wenn man nur noch ein Jahr zu leben hätte, lohnt es sich dann, sich über die perfekte Verpackung für das perfekte Geschenk Gedanken zu machen? Auf Plätzchen zu verzichten, damit man nicht auseinandergeht wie die Weihnachtsgans? Alexandra Reinwarth hat eine eindeutige Meinung dazu: Nein, es lohnt sich nicht. Damit jeder zu eben dieser Erkenntnis gelangen kann, gibt es nun den ...

14,50 CHF

Die große Spielesammlung

Die große Spielesammlung

Dass Zeit relativ ist, merkt man insbesondere dann, wenn man sich gerade zu Tode langweilt und die Minuten im Schneckentempo dahinzukriechen scheinen. Doch gegen Langeweile gibt es jetzt ein Mittel. Und zwar Die große Spielesammlung mit kurzweiligen Klassikern wie Stadt, Land, Fluss oder Schiffe versenken, die alle eines gemeinsam haben: um sie zu spielen, benötigst du nicht mehr als einen ...

16,90 CHF

Wende in die Zukunft - Pivot to the Future

Wende in die Zukunft - Pivot to the Future

Abbosh, Omar / Nunes, Paul / Downes, Larry / Riemensperger, Frank / Bertheau, Nikolas
Die digitale Revolution hat Entwicklungen in Gang gesetzt, deren Folgen für die Wirtschaft noch nicht absehbar sind. Diese werden aber noch weit umwälzender sein, als etwa die der industriellen Revolution. Die immer schnelleren Fortschritte der Technologie fordern immer größere und ehrgeizigere Anstrengungen von Unternehmern, wenn sie ihre Unternehmen innovativ auf Erfolgskurs setzen wollen. Die Autoren von Wende in die Zukunft ...

43,50 CHF

American Football

American Football

Schulz, Markus
Der Super Bowl ist das größte Einzelsportereignis der Welt. Auch Deutschland hat der Hype um American Football längst erreicht. Das Finale der amerikanischen Profiliga NFL verfolgen hierzulande über 2 Millionen Menschen. In diesem Buch werden die entscheidenden Fakten rund um den härtesten Mannschaftssport der Welt beleuchtet. Alle 32 NFL-Teams, die aktuellen Superstars sowie Legenden des Sports werden ausführlich porträtiert. Ein ...

29,90 CHF

Fünf Freunde haben Spaß beim Teambuilding

Fünf Freunde haben Spaß beim Teambuilding

Vincent, Bruno
»Mit einem kleinen Rollenspiel stärken wir nun unsere Kompetenzen in puncto Vertrauen und Kommunikation«, verkündete der Seminarleiter gutgelaunt. Die fünf Freunde stehen vor ihrem bisher größten Abenteuer: Ihr Arbeitgeber hat sie für eine Teambuildingmaßnahme angemeldet. In den Konferenzräumen des Tagungshotels zeigt ihnen der joviale - wenn auch irgendwie nervös schwitzende - Seminarleiter zahlreiche Übungen, die ihnen helfen sollen, perfekt an ...

16,50 CHF

Fünf Freunde machen Schluss mit Alkohol

Fünf Freunde machen Schluss mit Alkohol

Vincent, Bruno
»Zum ersten Mal seit Beginn seines Erwachsenenlebens war Julian vollkommen nüchtern, und ihm schien, er sehe die Welt mit neuen Augen.« Wieder einmal erwachen die fünf Freunde mit Erinnerungslücken aus einem Rausch. Der Mund ist pelzig, der Schädel dröhnt und mit dem Kater kommen Reue und Zweifel: Haben sie etwa ein Alkoholproblem? Gemeinsam fassen sie einen Entschluss: genug gesoffen, ab ...

16,50 CHF

Alles, was Oma wissen muss

Alles, was Oma wissen muss

Eisenberg, Joyce / Scolnic, Ellen
Die eigenen Kinder sind schon lange aus dem Haus, da geht es plötzliche wieder los: Wieder Windeln wechseln, aufgeschlagene Knie versorgen und bei den Hausaufgaben helfen ... wie ging das alles nochmal? Omas sind Vorbilder, können die spannendsten Geschichten erzählen und backen den besten Apfelkuchen, aber einiges ist über die Jahre auch in Vergessenheit geraten oder hat sich verändert. Diese ...

16,50 CHF

Alles, was Opa wissen muss

Alles, was Opa wissen muss

Knipp, James
Die eigenen Kinder sind schon lange aus dem Haus, da geht es plötzliche wieder los: Wieder Windeln wechseln, aufgeschlagene Knie versorgen und bei den Hausaufgaben helfen ... wie ging das alles noch mal? Opas sind Vorbilder, können die spannendsten Geschichten erzählen und kennen die interessantesten Spiele, aber einiges ist über die Jahre auch in Vergessenheit geraten oder hat sich verändert. ...

16,50 CHF

Erfolg braucht kein Talent

Erfolg braucht kein Talent

Coyle, Daniel
Großes erreichen können nur die, denen ein Talent in die Wiege gelegt wurde. Falsch, sagt Daniel Coyle, der entscheidende Faktor für Erfolg ist nicht allein Talent, viel wichtiger sind die Fähigkeiten, die ein Mensch besitzt - und die können entwickelt und gefördert werden. Auf welche Lernmethoden Wissenschaftler und Talentschmieden weltweit setzen, verrät der preisgekrönte Journalist und Bestsellerautor in seinem Buch ...

16,50 CHF

50 Workouts – Beweglichkeit

50 Workouts – Beweglichkeit

Brinkmann, Katharina
Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Katharina Brinkmann mit Dehn-, Mobilisations- und Schwungübungen, wie nicht nur Gelenke beweglicher, sondern auch Muskeln, Faszien und Bänder wieder elastischer und flexibler werden. Mit gezielten Übungsreihen für einzelne Körperbereiche wie Hüften, Schultern und Wirbelsäule sowie mit sportartspezifischen Routinen und Programmen, ...

19,50 CHF

Das kleine Buch der Magie

Das kleine Buch der Magie

Kemp, Gillian / Krätzer, Anita
Das Herz eines Menschen gewinnen, den Sie lieben? Einen Wunsch wahr werden lassen oder einen Geldsegen herbeizaubern? In diesem Büchlein finden Sie einfach anwendbare Sprüche, Rituale, Zaubertränke und magische Anleitungen für jede Gelegenheit, die über Jahrtausende von alten Völkern gesammelt und weitergegeben wurden. Gillian Kemp zeigt, wie Sie dieses alte Wissen nutzen können, um etwas Magie in den Alltag zu ...

16,50 CHF

Das Survival-Handbuch für Väter

Das Survival-Handbuch für Väter

Golluch, Norbert
Ist Batman ein zulässiger Jungenname? Sollte man im Kindergarten schon Chinesisch können? Und wann dürfen die Kleinen endlich mit ins Stadion? Fragen über Fragen! Zum Glück bereitet dieses Handbuch jeden Vater gründlich und ehrlich auf den harten Alltag mit Kind vor. Mit der richtigen Einstellung und einem eisenharten Willen wird Papa fit gemacht für eine Welt voller Fallstricke: Ob Windeln ...

16,50 CHF

Leck mich!

Leck mich!

Zimt, Anna
Welchen Sex, welche Liebschaften oder Beziehungen brauchen wir, um glücklich zu sein? Diesen Fragen stellt sich Anna Zimt nach einer aufregenden Lebensphase. Wie war das, als sie zum ersten Mal den Mut aufbrachte, im Bett zu sagen, was sie will? Oder als sie den gut aussehenden Typen in der Bahn doch noch ansprach? Und von welchen Beziehungsmustern musste sie sich ...

23,50 CHF

Raucher und Raubeine

Raucher und Raubeine

Kranenkamp, Lars / Sauer, Cord / Poppe, Thomas
Von Mike Werner über Valdas Ivanauskas zu Manni Schwabl Wahre Fußballfans werden sich beim Klang solcher Namen wehmütig an eine vergangene Ära erinnern: eine Zeit, in der Fußballprofis ihr Handwerk nicht in Leistungszentren, sondern auf Bolzplätzen erlernten, eine Zeit, die von heute antiquierten Positionen wie Vorstopper und Libero geprägt war und in der Blutgrätschen, lange Bälle nach vorn und endlose ...

23,50 CHF

Freiheit unterm Ladentisch

Freiheit unterm Ladentisch

Krause, Daniel
»Stinker? Drauf geschissen! Wir waren nicht wie die, und wir wollten es auch nicht werden.« »Es sollte der geilste Tag des Frühlings 1987 werden. Zwischenzeitlich war er es auch - bis die Volkspolizei mit ihren Knüppeln dazwischenfuhr und dem Gefühl von Unbesiegbarkeit, das mich durch meine Jugend als Ostberliner Punker getragen hatte, einen ewigen Dämpfer verpasste.« Daniel Krause ist 18 ...

23,50 CHF

Das kleine Handbuch des Stoizismus

Das kleine Handbuch des Stoizismus

Salzgeber, Jonas
»Wie lange willst du warten, bis du das Beste von dir verlangst?« Epiktet Oft werden wir im Alltagsstress von unseren Gefühlen übermannt und wissen nicht, wie wir mit unseren Ängsten umgehen oder unsere innere Stärke wiederfinden können. Hier kann die stoische Philosophie eine große Hilfe sein. Schon in der Antike war sie eine der erfolgreichsten lebensphilosophischen Schulen. Um 300 vor ...

27,50 CHF

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