Achtsamkeit und Entspannung in der Schule

In diesem 4-Wochen-Programm erfahren Kinder und Jugendliche Möglichkeiten, den eigenen Stresslevel zu reduzieren und sich dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent zu stellen: Sie entwickeln Resilienz.Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation.

32,50 CHF

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Artikelnummer 9783840378621
Produkttyp Buch
Preis 32,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Unterricht, yoga in der schule, Schulstunde, Schule, Atemübung, Stress, Leistungsdruck, Mobbing, Resilienz, Schulalltag, Selbstbewusstsein, für den Primarbereich, für weiterführende Schulen, für weiterführende Schulen, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Autor Bektesi, Mona / Walkenhorst, Sandra
Verlag Meyer & Meyer
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20230522
Seitenangabe 160
Sprache ger
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