Artikelnummer | 9783868203226 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 12,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Fester Einband |
Meldetext | Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen |
Autor | Winkler, Nina |
Verlag | Nikol Verlagsges.mbH |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 2016 |
Seitenangabe | 128 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Bauch, Beine, Po Buchkatalog
Dieses Buch zeigt Ihnen ein wirksames Bauch-Beine- Po-Training - mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen für die Trainingspraxis. Anspruchvolle Workouts:Jede Übung in drei Leistungsstufen: für Anfänger, Geübte und Profis. Individuell ins Training einsteigen und sich schnell gezielt steigern. Für optimale Ergebnisse: Genaue Übungsanleitungen, Tipps, worauf es beim Üben ankommt und wie Sie das Muskeltraining mit Ausdauertraining sinnvoll ergänzen. Praktische Kombiprogramme: Wochenpläne für Ehrgeizige, Anti-Cellulite-Programm. Extra: Ein Oberkörperprogramm für eine harmonische Gesamterscheinung.
12,50 CHF
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