Das Muskel-Trainingsbuch

Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln . Die populäre Trainingslehre zum Muskel Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen . Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen.

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Artikelnummer 9783835410299
Produkttyp Buch
Preis 26,90 CHF
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Einband Trainingskontrolle, Trainingsplanung, Trainingsmethoden, Hanteltraining, Muskeltraining, Trainingslehre, Krafttraining, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Autor Mießner, Wolfgang
Verlag BLV
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20130101
Seitenangabe 144
Sprache ger
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