Artikelnummer | 9783835414655 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 42,50 CHF |
Verfügbarkeit | Nicht verfügbar |
Einband | Anatomie, Kraft, Hanteln, Muskel-Guide, Fitness, Training, Muskeltraining, Krafttraining, Muskeln, Fitness und Workout, Verstehen, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Delavier, Frédéric / Gundill, Michael / Dauenhauer, Birgit |
Verlag | BLV |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20160108 |
Seitenangabe | 352 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Der neue Muskel-Guide Vol. 2 Buchkatalog
250 Übungen mit freien Gewichten, Kleingeräten, mit dem eigenen Körpergewicht und an Maschinen. Die einzigartige Kombination: anatomische Zeichnungen, konkrete Trainingsanleitungen, Übungsfotos und Hinweise auf Verletzungsrisiken. Ausführlicher Basisteil: Übungstechniken und -ausführung, Trainingsgestaltung und Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
42,50 CHF
Nicht verfügbar
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