Artikelnummer | 9783466348183 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 19,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Yoga, Ratgeber, mentale Gesundheit, Depression, nur mut, Kopf hoch, alles gut, Gute-Laune-Schafe, Embodiment, Körpertherapie, Körperpsychotherapie, Suizid, Selbstmordversuch, Suizidgedanken, Krise, negative gedanken, Verzweiflung, Kummer, Angst, Lebensmüde, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, optimieren, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Fester Einband |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Croos-Müller, Claudia / Pannen, Kai |
Verlag | Kösel |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20230830 |
Seitenangabe | 72 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Halt! Das kleine Überlebensbuch Buchkatalog
Krisen-Soforthilfe mit der Body 2 Brain-Methode In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Die bewährten Body 2 Brain-Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Zuversicht und Sicherheit. Dieses Überlebensbuch hilft effektiv bei Grübelspiralen, Verzweiflung und in schwierigen Situationen als Schutz vor Verzweifelungstaten und Kurzschlussreaktionen.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Buch Leichtigkeit trotz Tiefgang. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig
19,50 CHF
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