Hochsensibel - Was tun?

Die Bibel für hochsensible Menschen.Hochsensible Menschen ticken anders. Ihnen eigen ist eine besondere Art der Reizverarbeitung - laute Geräusche, Trubel oder helles Licht vertragen sie weniger gut als ihre Mitmenschen. Die erfahrene Psychologin Sylvia Harke weiß aus eigener Erfahrung, dass der Alltag mit seiner Vielzahl von Sinneseindrücken und Belastungen ein echter Härtetest für Hochsensible ist. Wie sie es dennoch schaffen können, die großen und kleinen Anforderungen zu meistern, zeigt die Autorin hilfreich und kompetent in ihrem umfassenden Ratgeber - von A wie Abgrenzung bis Z wie zwischenmenschliche Konflikte. Sie empfiehlt u. a. Pausen, Informationsdiäten und ganz wichtig: ein gehöriges Maß an Selbstakzeptanz. Mit den richtigen Strategien wird aus der vermeintlichen Schwäche am Ende eine wertvolle Gabe.

20,50 CHF

Lieferbar


Artikelnummer 9783442222520
Produkttyp Buch
Preis 20,50 CHF
Verfügbarkeit Lieferbar
Einband Sensibilität, Motivation, Selbstvertrauen, Selbstwert, Lebenshilfe (psychisch), introvertiert, Susan Cain, Die Kraft der Introvertierten, hypersensitiv, hypersensitiv, optimieren, Die Kraft der Introvertierten, hypersensitiv, optimieren, optimieren, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Meldetext Lieferbar in 24 Stunden
Autor Harke, Sylvia
Verlag Goldmann
Weight 0,0
Erscheinungsjahr 20190121
Seitenangabe 512
Sprache ger
Anzahl der Bewertungen 0

Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.

Eine Produktbewertung schreiben