Artikelnummer | 9783830434696 |
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Produkttyp | Buch |
Preis | 38,90 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Medizin, Gesundheit, Physiotherapeut, Sitzen, SPIRALDYNAMIK®, Körperhaltung, Bewegung, Gymnastik, Spiraldynamik, übungen, EIGENTRAINING, Selbsthilfe, Therapie, TREPPENSTEIGEN, Krankheiten des Körpers, Fitness und Workout, Kartonierter Einband (Kt) |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Larsen, Claudia / Hartelt, Oliver / Larsen, Christian |
Verlag | Trias |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 2008 |
Seitenangabe | 144 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Körperhaltungen analysieren und verbessern Buchkatalog
Aufrecht durchs Leben: Fehlhaltungen erkennen und verändernUnzufrieden mit Ihrer Haltung? Look@yourself!Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Lauf der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung.Machen Sie sich selbst ein Bild- Wie stehe ich auf meinen Füßen?- Wie verlaufen meine Beinachsen?- Wo befinden sich meine Schultern?- Wie halte ich meinen Kopf?- Und schließlich: Was sagt meine Körperhaltung über mich aus?Diese Fragen beantwortet Ihnen Look@yourself auf bildhafte Weise. Analysieren Sie mit dem visuellen Schnelllernprogramm Ihre eigene Haltung. 24 ausgesuchte Fotoserien von Kopf bis Fuß dienen Ihnen als Spiegel.Übungen, die keine sind: work on yourselfUnd wie ändern Sie eingefahrene Haltungsmuster? Ganz einfach: Nutzen Sie den Alltag und entdecken Sie Ihre Bewegungsintelligenz. Ihre persönlichen Trainingseinheiten heißen ab heute Zähne putzen, Haare waschen oder Auto fahren. Ob zu Hause, am Arbeitsplatz oder unterwegs - richtige Bewegungsmuster können Sie überall umsetzen.
38,90 CHF
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