Artikelnummer | 9783424153781 |
---|---|
Produkttyp | Buch |
Preis | 27,50 CHF |
Verfügbarkeit | Lieferbar |
Einband | Mantra, Mudra, Atemübungen, Pranayama, Neti, Basti, Nauli, Meditation, den Geist reinigen, Entschlacken, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, entdecken, optimieren, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, entdecken, Fester Einband |
Meldetext | Lieferbar in 24 Stunden |
Autor | Saradananda, Swami |
Verlag | Irisiana |
Weight | 0,0 |
Erscheinungsjahr | 20200413 |
Seitenangabe | 160 |
Sprache | ger |
Anzahl der Bewertungen | 0 |
Kriyas - Die reinigende Kraft des Yoga Buchkatalog
Entschlacken von innen und außen mit altindischen GesundheitspraktikenLaut der Gesundheitslehre Ayurveda sammelt sich im menschlichen Organismus sogenanntes Ama an: Giftstoffe, die aus ungesunder Nahrung, aber auch ungesunden Gedanken und Verhaltensweisen entstehen. Ama beeinflusst nicht nur den Körper negativ, sondern bedroht auch den inneren Frieden, trübt den Blick und die Sinne und kann einem regelrecht und dauerhaft die Laune verderben. Yoga hält für diese Zustände eine ganz besondere Abhilfe parat: Die Kriyas, überraschend einfache und überzeugende Techniken, die die fünf Sinne und den Geist reinigen, Spannungen beseitigen und energetische Blockaden lösen. Yogahaltungen, Atemübungen, Mudras (Fingeryoga), Mantras, Visualisierungen und spezifische Reinigungstechniken wie die Nasenspülung oder Entgiftungsbäder werden in diesem mit farbigen Illustrationen und Fotos ausgestatteten Buch genau und leicht nachvollziehbar erklärt.
27,50 CHF
Lieferbar
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.